敏感肌修复 是皮肤护理的首要任务！

　　这五大特征，说明你是敏感肌：

　　1.皮肤很薄

　　2.遇冷、热易发红

　　3.秋冬换季时易皴裂脱屑

　　4.有时候皮肤会刺痛

　　5.总感觉缺水

　　关于敏感肌：

　　敏感肌肤是一种肌肤的不正常受损状态，肌肤受到了损伤，所以不完整、不健康，对外界各种刺激因素抵抗力差，容易在受到普通刺激情况下就发生潮红、肿、痒甚至刺痛，严重的还有红血丝扩张。

　　敏感肌肤形成的根本问题在于皮肤最外层的保护层——角质层和皮脂膜受损。

　　女性天生皮肤较薄(干性皮肤更薄)，稍有不慎极易变为敏感性肌肤。干性肌肤、混合性肌肤的两颊部位、中性肌肤，因护理不当、晒伤情况下，非常容易变成敏感肌肤。而痘痘肌由于过度使用去角质产品，也也变为敏感肌的可能。白色人种敏感肌肤比例高达50%，亚洲女性的比例也达到30%，已经日益成为普遍的皮肤问题而受到关注。

　　由于敏感肌是皮肤不健康状态的表现，所以在所有的护理诉求中，敏感修复应当视为首要任务，没有之一。否则，皮肤将演变为多重复杂问题性肌肤，非常难以处理。

　　敏感肌不修复，有什么后果？

　　由于敏感肌肤对外界防御能力非常弱时，若不注意修复，非常容易导致各种皮肤问题，例如：

　　1.皮肤保水能力差，角质层失水脱屑，皮肤黯淡无光；

　　2.很容易被细菌侵袭，形成毛囊炎；

　　3.使用正常皮肤能够使用的护肤品时，出现刺痛和不适应；

　　4.对正常的阳光都不能耐受，稍一晒就出疹；

　　5.温度稍高一点，脸就潮红、难看；

　　6.严重的会逐步出现明显的红血丝，难以消除。

　　敏感肌不注意修复和保护，敏感反应频发：

　　会使参与敏感反应的炎性因子积累在体内，当下一次再受到刺激时，炎性因子会很快被激发，敏感状况越发严重，形成恶性循环，长此以往将难以收拾。

　　敏感肌肤的修复要从保护肌肤不受刺激开始，由于皮肤的更新和再生是有周期的，结合正确的护理方法与产品，1个月左右才会有比较明显的效果，而完全修复需要3个月或更久。

　　敏感肌修复原则

　　敏感肌的修复不仅仅是产品问题，更有日常生活事项、护肤方法问题，我们建议遵守如下基本原则：

　　1.护肤重点放在：镇定、修复、保湿、防晒；

　　2.避免阳光、冷、热、酸等各种刺激；

　　3.不要频繁地更换化妆品；

　　4.避免一切去角质相关的行为，如撕拉式面膜、磨砂膏；

　　5.避免使用水杨酸、果酸、维A酸等伤害角质的产品；

　　6.不要长时间或频繁做面膜，比如一天一面膜；

　　7.避免各种彩妆；

　　8.如果自己控制不了，应及早就医。

　　1.敏感肌肤要多长时间才能修复好？

　　皮肤的修复需要一个过程，通常不是很严重的情况，使用正确的产品和方法，1周左右能改善，2周明显改善，完全修复需要3个月或更久。

　　2.敏感肌肤可以用醋洗脸吗？能用糖或盐来洗脸吗？

　　敏感肌肤禁止使用酸、碱等化学刺激性物质洗脸，也应避免糖、盐、磨砂等尖锐颗粒洗脸，以避免刺激和损伤皮肤。

　　3.皮肤既敏感，又长痘，还想美白，怎么办？

　　美白放在最后，敏感修复放在最优先的地位。痘痘很可能只是因皮肤受损、细菌趁虚而入造成的感染或疹子，需要针对性抗炎，但修复始终是第一位的。

　　我们注意到不少人是混合性敏感肌肤，T区油而有痘，V区薄而敏感。此时需要建议肌肤的分区护理概念，T区注重控油、清洁，而V区注意保湿。