夏天防晒黑要给皮肤补水降温

2016-12-30 来源：积安堂蜂蜜加盟代理标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：容易晒黑不全怪紫外线，高温天气也是一个重要原因！所以，想要防晒黑，积安堂建议您除了勤防晒，及时给肌肤降温也是必须。

　　夏天真是让人欢喜让人忧，开心的是终于可以穿起各种飘逸小性感的裙子、吊带衫去对你们的“老公”放电，忧的是夏天也是个超级容易晒黑的季节。很多人认为被晒黑都是阳光中紫外线的错！其实，容易晒黑不全怪紫外线，高温天气也是一个重要原因！所以，想要防晒黑，积安堂建议您除了勤防晒，及时给肌肤降温也是必须。

　　不同的肤质选择的护肤水

　　干性肤质：补水和保湿是干皮最大的诉求，因此干皮可以选择滋润型的精华水、柔肤水。通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。

　　油性肤质：对于油皮来说清洁和维持水油平衡是重点。因此油皮可以选择带有一点酒精成分的爽肤水、紧肤水，通过用棉片对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。

　　脆弱敏感肌：敏感皮的角质层比较薄，对爽肤水修护抗敏的要求较高。因此可以着眼于无添加天然品牌的敏感水或修复水，并用拍打的方式促进肌肤吸收。

　　夏天给皮肤补水方法

　　晨起给肌肤一杯水

　　经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿便，缓解面部暗沉，加点蜂蜜能更好的缓解便秘。

　　吃含水量超过70%的水果蔬菜

　　每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

　　湿毛巾保湿

　　洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。

　　保湿喷雾随身带

　　上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

　　给皮肤来点蜂蜜

　　在众多的保湿剂中，蜂蜜属于水溶性的，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，所以亲肤性相当高，还能自动锁水，干性和敏感性肌肤最适合不过。一般来说，清洁品并不建议在肌肤上长时间停留，但是蜂蜜是个例外。不管是蜂蜜洁面、沐浴液都要比同类保养品停留时间长一点，双手打圈让积安堂洋槐花蜂蜜有时间彻底软化角质层，充分滋养到毛孔里去。蜂蜜有很好的软化粗糙的角质，修复肌肤，它比较在行。

　　蜂蜜牛奶蛋黄补水面膜

　　做法：取一个鸡蛋的蛋黄放入面膜碗中，然后加入一小汤匙，积安堂洋槐花蜂蜜和适量的脱脂牛奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上。功效：蜂蜜有很好的补水效果，牛奶可以淡化斑点，使肌肤白皙通透，蛋黄可以滋润肌肤补水保湿，这三样加在一起，可以立刻改善肤质哦。

　　温和的清洁品和温水洗脸

　　将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

　　保湿面膜，给皮肤补水

　　除了定期做彻底清洁外，还要注意保湿和防晒，预防衰老。由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。建议每周做1~2次美白补水面膜，尤其在夏天，要避免在阳光下暴晒，户外活动时，要带上遮阳帽及太阳镜。