皮肤状态突然变差？这几个小细节你不可忽略！

　　妹纸们会不会有这样一个困惑

　　平时肌肤状态都还蛮正常的

　　某一天回家卸完妆却突然发现——

　　怎么皮肤突然暗沉了？

　　摸上去还有颗粒感？

　　还爆了几颗痘？

　　细心一想护肤程序一直都没变

　　保养品仍然擦得勤

　　到底是怎么回事呢？

　　不懂的姑娘看过来！

　　1.检查化妆品的保存期限

　　首先看下你的化妆品保质期！彩妆尤其是粉质的比如腮红高光修容过了保质期但是看上去仍然是非常正常的，所以大家也不会在意，觉得可以继续用下去，但其实它里面的成分已经变质了，这是你肉眼不可见的哦。所以如果发现化妆品已经过期的话就赶紧丢掉！

　　2.清洗化妆刷具

　　化妆刷一定一定要定期清理，如果使用没清洗过的刷子来化妆的话，很多化妆品残留在刷具上会使细菌滋生，引发各种面部肌肤问题，同时还会间接使你的毛孔阻塞！有的人觉得总是清洁化妆刷会是刷毛变硬受到损伤从而作废，但其实只要使用专业的洗刷水或者洗刷皂这种情况真的会缓解很多！毕竟我们的脸部要比刷子重要得多！

　　3.及时清洁粉扑

　　如果你直接使用没清洗过的粉扑的话，粉扑里的肮东西会阻塞你的毛孔，还会让你的妆容变得粗糙不好看。所以一定要及时清洁粉扑，并且看情况更换~

　　4.清洗被套、枕套

　　休息的时候我们的皮肤会直接接触到枕套，时不时也会接触被套，所以一定要定期清洁你的被套枕套，使用干净的它们也会让你的肌肤保持在一个健康的状态哦！

　　5.确保毛巾卫生

　　原理也是和枕套一样的，因为如果你使用很久没更换的毛巾的话，皮肤也不能被彻底清洁干净（用其他洗脸器具的同理~）

　　6.保持手机的干净

　　手机是现代人最离不开的东西之一啦！除了睡觉每天都陪伴着我们。睡醒了在床上玩玩手机游戏，睡前刷刷新闻，有的人连上厕所都离不开有木有！这也使得很多细菌残留在手机上，所以一定要定期清洁手机，使手机变得卫生，并且这样的话我们的手在触摸手机过后再接触到脸部的话，也不会有过多细菌的困扰~

　　7.保持健康的饮食习惯

　　良好的饮食习惯真的是会直接体现到脸部的。有些人的脸上长痘痘，很可能是平常喜欢吃辛辣重口味的食物。或者是有些人不喜欢吃水果，所以自己的皮肤也会变得不太健康。饮食清淡，多吃水果多喝水（当然聚餐什么的偶尔一次也不用太在意~），只要正常保持合理的饮食习惯，你会发现从身体到脸部都会变得越来越健康！

　　8.注意生理周期

　　很多妹纸在生理期都会觉得皮肤比平时要粗糙，不要急，这是因为此时体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，这时也极易出现各种肌肤问题。通常例假结束后就会变好。在此期间，我们更加要注意好休息，注意饮食，让问题尽量最小化~