凛冽的寒风从苍茫的大地呼啸而过,肃杀之气同时也落在了人们的脸上和手上,有一些人的皮肤因此而缺少水分变得干燥,脱屑,甚至皮肤出现裂口。很多人认为多喝水就可以补充水分,但这个想法是错误的,有事实证明皮肤干燥的人喝再多的水,皮肤依然是干燥的,同时可能还会因为摄水过多而使皮肤更加干燥,外用了很多补水的产品也无法避免水分的缺失,因此,想要皮肤不干燥还得另觅他法。
中医是一个以整体系统为主的理论,纵观全局的去看待一种病症,不会因为皮肤干燥缺水而治理皮肤,会从内到外地找出皮肤干燥的原因,用正确的方式去治疗、预防和保养。下面就介绍几点中医对于冬季皮肤干燥的日常保养。
(一)、宜吃辛辣。“肺主皮毛”,皮肤的干燥与肺有着密切的联系。人体内的津液供应不到皮肤上,没有津液的滋养,皮肤自然就会干燥。肺在人体五脏的最上面,有着散布津液的作用。呼吸时,吸入的寒气很容易束住肺气,导致肺气失调,津液的布施就会出现问题而导致皮肤干燥。五味之中,辛入肺,辛味有发散的作用,可以散寒气。在冬天不觉得口渴,而皮肤干燥的人,宜吃些辛辣发散之品,帮助肺气散布津液滋养身体。
(二)、避免寒气。寒气是很干燥的,直接接触到皮肤,就会使表皮的水分凝住,流通速度变慢,皮肤的最表层容易缩水,局部出现薄薄的褶皱,看着明显,摸着粗糙,有细小的白屑脱落。这种情况,就要尽量少出门吹风,出门的时候擦些护肤霜,也可以用衣物遮住皮肤,挡住风。
(三)、食物滋养。冬天本身是一个进补的季节,对于体虚的人是一个养身体的好季节。有一些体虚导致皮肤干燥的人,由于身体缺少气血津液,无论喝水还是外用保湿都没有用。因为里面气血津液干涸了,外面补再多的水也无济于事,喝进去的水由于气血不够无力转化成津液直接排出了体外,人体的津液才是润泽皮肤的,水不能。虚人在冬天多吃一些温补气血、养阴润燥的食物,如大枣、桂圆、百合、猪皮、蜂蜜等,炖菜的时候加入这些就最好不过了,能补益身体的同时还能润养皮肤。
(四)、愉快心情。高兴和快乐总会让人容光焕发,忧虑悲伤的情绪就会让人黯然失色。情绪也能影响到人体津液能否运行到皮肤上,心情不好会让气机运转变得缓慢、停滞。气有一息不行,血就有一息不行。由于气不行而导致皮肤失去津液的濡养而变得干燥。把自己的情绪控制好,尽量不要出现负面情绪,适当的避免不开心的事情,可以减少负面情绪的产生几率。多晒太阳,冬天的太阳晒得人很暖和,也很容易让人变得愉快。
养阴润燥,愈裂敛疮。用于阴津不足,肌肤失养所致的手足皲裂,皮肤瘙痒,皮肤干燥症。
健客价: ¥38养血、祛风、通络。用于鱼鳞病。对鱼鳞病皮肤干燥、粗糙瘙痒、僵硬及鳞屑等症有医治效果。
健客价: ¥158养血、祛风、通络。用于鱼鳞病。对鱼鳞病皮肤干燥、粗糙瘙痒、僵硬及鳞屑等症有医治效果。
健客价: ¥32润肤、保湿、防冻裂、减轻因皮肤冻裂引起的痛痒。对冬季引起的皮肤干燥、干裂等均适用。
健客价: ¥2.8养血润燥,祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒,症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着;皮肤瘙痒。
健客价: ¥52清热燥湿,解毒祛风止痒。用于湿热风毒瘀阻所致的外阴瘙痒病,症见局部皮肤干燥,肥厚,瘙痒难忍者。
健客价: ¥28养血润燥,祛风。用于血虚风燥,肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥。
健客价: ¥9.3用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。
健客价: ¥49养血润燥,祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒,症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着;皮肤瘙痒。
健客价: ¥25能有效隔离风沙、寒风、干燥等外界对皮肤造成的伤害,防止皮肤干燥、开裂及冻疮,经常使用可令肌肤保持润泽,光滑。
健客价: ¥6养血润燥,祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒,症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着;皮肤瘙痒症见上述证候者。
健客价: ¥15适合多种肌肤类型,尤其适合缺水、暗黄性肌肤。
健客价: ¥891、柔细肤质,软化因缺水而干燥、硬化的角质层; 2、补水润泽,补充全天充足水分,令肌肤柔嫩细滑。
健客价: ¥136调节油脂平衡,补充水分,改善皮肤状况。用于抑制痤疮、消除炎症、淡化痕迹,又能保留皮肤的水分,防止皮肤干燥。
健客价: ¥981、芦荟保湿护手霜:有清爽保湿,美白滋润,修护细纹,软化角质,使手部深层补水保湿的功效。 2、绵羊油防冻防裂膏:具有修护及预防皮肤干燥、粗糙、手足皲裂等功效。
健客价: ¥121、特有“24H深润水”精华深入肌肤各层,充分润泽肌肤,回复丰盈柔软肤质; 2、持续维护肌肤内部水油平衡,增强肌肤蓄水、锁水能力,防止因缺水而出现的干纹、细纹、起皮现象; 3、触感轻透、舒适,同样适用于干性肌肤上妆前使用。
健客价: ¥155用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥21一岁以下婴幼儿使用,用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥11.5专为婴幼儿设计的与肌肤PH值相近的免洗倍护滋养配方,无需清洗的新型洁手产品,配方温和柔润,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸类等保湿成分,保护皮肤水份,防止皮肤干燥开裂,温和洁净娇嫩双手。在洁净肌肤的同时,滋养肌肤,令双手更柔润洁净。使用方便,不用水洗。
健客价: ¥10用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的
健客价: ¥65百雀羚水嫩倍现保湿精华霜专为肌肤的平衡保水而制。 优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华,补充水份和养份,触碰到干渴缺水肌肤的同时,注入鲜活的本草能量,平衡调节肌肤的内在水循环,生津滋养。
健客价: ¥98本品可以让您改善面部肌肤干燥、缺水、褪皮等现象,让您的肌肤变得饱满水润。使用时,清新淡雅的草木香味让您身心舒畅,使用后,肌肤像绸缎一样滋润柔滑。长期使用可以出现婴儿般水嫩透亮的肌肤。
健客价: ¥491、水嫩倍现保湿精华乳液:保湿,滋润,改善肤质。 2、水嫩倍现保湿精华霜:补充水份和养份,触碰到干渴缺水肌肤的同时,注入鲜活的本草能量,平衡调节肌肤的内在水循环,生津滋养。 3、水嫩倍现盈透精华水:富含草本精华的水,清爽保湿美白。
健客价: ¥2441、百雀羚水嫩倍现盈透精华水:富含草本精华的水,清爽保湿美白。 2、百雀羚水嫩倍现保湿精华霜:补充水份和养份,触碰到干渴缺水肌肤的同时,注入鲜活的本草能量,平衡调节肌肤的内在水循环,生津滋养。 3、百雀羚水嫩净透精华洁面乳:清洁、补水、净肤。
健客价: ¥221