脸上长斑的原因，几招祛斑又美白

　　相信每个人都对自己脸上有斑点都有抗拒感，但这个是确实比较难办。但是如果选对了好的方法，其实也不是什么太难的事，想要自己的皮肤白皙干净，祛斑是必不可少的步骤，当然要正确的祛斑，首先应该了解脸上长斑的原因，下面小编带你分析下脸上长斑的原因以及如何祛斑美白。

　　一、脸上长斑的原因：

　　1：不注重日常防晒

　　其实大家对防晒一直都有错误的认识，很多人认为在阳光明媚的天气外出才涂防晒霜的，其实脸上很多的色斑都是因为光老化引起的，其实没有阳光的天气，我们大气中也会有紫外线伤害皮肤，从而容易产生色斑。所以说，我们日常的防晒液要做好，不然还是会有色斑产生。

　　2：化妆后卸妆不彻底

　　生活中很多这样的列子，很多人出门之前一定要浓妆艳抹的，殊不知，这是很危险的，因为化妆品中含有很多的重金属成分，能起到化学作用，如果我们化妆品长期停留在脸上，是非常容易产生色斑的。

　　3：电脑辐射隔离没做好

　　众说周知，其实最我们伤害最大的应该是电脑辐射，因为我们现在的生活工作基本上是离不开电脑的，很多上班族又不注意这个辐射的影响，当然也有可能是知道，但是因为懒的原因，而不做预防。因此久而久之就产生了色斑。

　　4：内分泌的失调

　　女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能。

　　5：遗传基因

　　父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发长斑的重要因素之一——紫外线照射，这是预防斑必须注意的。

　　一、祛斑简单方法——龙脑面膜

　　祛斑中药方大都含有龙脑面部色斑是女性大多数常见的损美性疾病，最常见的有黄褐斑、雀斑。龙脑常常成为袪斑治疗的所选之药，主要是取其味辛、香、性凉，具有较强的肌肤通透性。方中诸药在冰片的引领下，能进入皮肤剔除多余的色素沉积，消褪面部色斑。故《美颜与减肥自然疗法》所载治面部黄斑的“皇帝涂容美面方”内即用龙脑15g;《增广验方新编》所载治雀斑及鼻面上一切斑点的“玉容散”内亦有龙脑;《慈禧光绪医方选议》所载治面部黑斑、粉刺、酒渣鼻的“祛风润面散”也用了龙脑。而龙脑面膜中就含有龙脑，还有针对性的，比较适合，而且使用又简单，只要敷面膜就好了。

　　二：日常进餐后避免日晒

　　日晒是形成色斑的重要原因，所以避免日晒对减少斑纹是最有效果的。建议大家除了要做好全面防晒，日常都要注意饮食，含高感光物质的蔬莱就要减少食用，如胡萝卜、香菜等，而且食用后避免强光下活动，因为这样是很人员造成黑色素积聚的。

　　三：选择合适水果敷面

　　水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。怎样祛斑才是最有效的，我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。

　　四：生理期要重视保养

　　生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为重要。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。