黄褐斑是美容皮肤科学界最难对付的皮肤问题,生成原因复杂。
黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,黄褐斑的形成和肝,肾,脾三者的关系密切。
肝气郁滞情志不舒,引发肝郁气滞,郁而化热,熏蒸于面,伤及阴血则生褐斑。
脾失健运脾胃损伤,湿热内生,熏蒸而致本病;劳倦过度,偏嗜五味,均可使脾失健运,生化之源不足,气血不能荣于面,或脾虚不能制水,内生痰饮,气血不畅,不能荣于面,均可发生褐斑。
肝肾不足冲任失调,水火不济,虚火上炎所致颜面气血失和,郁滞结成黑斑。
预防黄褐斑方法
1、防晒
黄褐斑发生及加重与日光相关的患者占71.5%,防晒对黄褐斑患者显得非常重要。此次调查结果表明,单用防晒霜或者遮阳伞帽病例组与对照组差异无显著性,从实际考虑使用遮阳伞帽或防晒霜对黄褐斑的发生有一定预防作用,预防黄褐斑最佳的防晒措施为防晒霜和遮阳伞帽同用,可以降低患黄褐斑的危险性。
2.女性采用放环避孕为黄褐斑患病的危险因素,黄褐斑患者选用避孕方法时要引起重视。调查中发现,对于长期口服避孕药来达到避孕目的的女性越来越少,但黄褐斑的患病情况并没有因此而减少。因此可以认为采用放环来避孕的女性,比未采取避孕措施女性患黄褐斑的危险性大。
3、保证充足的睡眠
睡眠为黄褐斑的保护因素,随着睡眠时间的延长,患黄褐斑的危险性在逐渐降低。肝病及其他慢性病者均可发生黄褐斑。经分析,以睡眠质量好为基线,睡眠质量差较睡眠质量好者更易患黄褐斑。
4、好心情
黄褐斑的发生与加重和情绪或劳累相关的患者占54.5%,控制自己的情绪,心情舒畅,劳逸结合是黄褐斑患者应注意的问题。
5、药物过敏和化妆品过敏为黄褐斑患病的危险因素,对于敏感性皮肤的患者,化妆品的选择和正确使用显得更为重要。
6、适量豆制品的摄入为黄褐斑的保护因素
此次调查的饮食习惯因素中,经单因素分析后,仅豆制品摄入情况对于黄褐斑患病有显著差异。豆制品中含有大量的异黄酮,而异黄酮在人体内有拟雌激素样作用,被称为“植物雌激素”,适量豆制品摄入可以降低患黄褐斑的危险性,因此可以认为适量食用豆制品对于预防黄褐斑的发生有一定作用的。
黄褐斑祛除方法
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