您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 日常保健 > 多喝果汁让肌肤更嫩白!

多喝果汁让肌肤更嫩白!

2016-12-26 来源:祛斑养颜学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家都知道很多水果都是美容养颜的佳品,将水果打成各种果汁饮用是最好的饮品,美味又能养颜祛斑,何乐不为呢?那么大家知道哪些果汁对美容养颜祛斑有神奇疗效呢?

  大家都知道很多水果都是美容养颜的佳品,将水果打成各种果汁饮用是最好的饮品,美味又能养颜祛斑,何乐不为呢?那么大家知道哪些果汁对美容养颜祛斑有神奇疗效呢?接下来就和小编一起来看看哪些果汁美容养颜祛斑吧,让你越喝肌肤越嫩白哦。

  NO.1西红柿汁

  材料:新鲜的西红柿1到2个

  做法:将西红柿打成汁,每天喝1杯。或者是经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。

  功效:因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  NO.2胡萝卜汁

  材料:新鲜胡萝卜1到2个

  做法:1、将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每天早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。2、每天喝1杯胡萝卜榨成的胡萝卜汁也有祛斑作用。

  功效:因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  NO.3柠檬冰糖汁

  材料:冰糖适量,柠檬一个

  做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。

  功效:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  NO.4芦荟苹果蜂蜜汁

  材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

  做法:1、将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。2、加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁

  功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。注意:胃寒或体虚者不宜饮用。

  NO.5木瓜牛奶汁

  材料:牛奶2杯,木瓜80克,冰糖适量。

  做法:1、木瓜去皮与籽,切成小块。2、将所有材料放入果汁机内混合搅拌,倒入杯内饮用即可。

  功效:木瓜有生津止渴,去油腻,清肠助消化等功效,加入牛奶更可养颜美容。

  NO.6芒果蜂蜜汁

  材料:芒果2个、蜂蜜适量

  做法:1.将芒果洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。2.待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

  功效:芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,肠道清畅自然皮肤问题也少很多,可以改善皮肤干燥发黄的问题。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房