温柔告别黄褐斑，下“斑”快乐！

　　第一步

　　首先来跟小编认清什么是黄褐斑？了解黄褐斑基本特征，千万别认错了哦！

　　黄褐斑又名肝斑、蝴蝶斑。一般表现为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。成年女性多见，特别是育龄期妇女，男性也可发生。患者血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关。妊娠斑也属黄褐斑。

　　皮疹为大小不等、形状不规则片状淡褐色或黄褐色斑，边缘清楚或不清楚，表面光滑，局部无炎症及鳞屑。无自觉感，大部分患者会持续数月或数年，日晒后加重。夏季加深，冬季减轻。

　　第二步

　　在认清了什么是黄褐斑之后，回到源头全面了解黄褐斑的形成因素，再从根本出发，全面预防黄褐斑的出现！

　　生理性因素

　　与体内孕激素、雌激素和垂体黑素细胞刺激水平增加有关。所以尤其常见于妊娠女性，一般于妊娠2~5个月发病，分娩后随月经恢复可逐渐消失。

　　药物因素

　　在口服避孕药的妇女中，常出现在口服1~20个月之后发生，证明是由于雌激素和孕激素的联合作用所致：雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素体，孕激素促进黑素体的转运和扩散。长期应用药物如苯妥英钠（一种抗癫痫药）、氯丙嗪（精神科药）等也有诱发黄褐斑。

　　症状性反应

　　有女性生殖系统疾病如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症；全身慢性疾病如慢性酒精中毒、慢性肝脏疾病、甲亢、结核病、内脏肿瘤等患者也常出现黄褐斑症状，所以认为与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌有关。

　　化妆品因素

　　化妆品的质量不良或使用不当会引起黑素的沉着而致病。化妆品中含有的香料、脱色剂、防腐剂等对皮肤有直接刺激作用或致敏作用，会使局部皮肤产生皮炎、色素沉着。如化妆品中的铜、锌、铅、汞含量超标，经皮肤吸收后可增强酪氨酸酶活性，从而加速色素合成。

　　营养因素

　　食物中缺少维生素A、C、E、烟酸或氨基酸也是黄褐斑常见的诱因。

　　其他因素

　　遗传因素、日光照射、皮肤微生态失衡等也与黄褐斑密切相关。

　　资料显示，30%黄褐斑患者有家族史；日光紫外线照射可提高黑素细胞活性，促发黄褐斑；研究还发现黄褐斑皮损区有菌群改变，推测黄褐斑发病与皮肤微生态失衡有关。

　　【阿胶】

　　中医认为，阿胶具有补血止血、滋阴润燥、美容养颜、润经安胎等作用，可改善血虚萎黄、眩晕、肌痿无力，肺燥咳嗽、吐血尿血、便血崩漏等现象。现代医学研究表明，阿胶提取物能促进红细胞和血红蛋白的生成，有明显的补血作用，不但可以改善贫血，还有缓解疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑、延缓衰老和促进淋巴细胞转化的作用。

　　【珍珠】

　　珍珠自古就是美容养颜的名贵中药材，中医认为珍珠有安神定惊，清扫解毒，收敛生肌、明目消翳、白嫩肌肤之功效。现代医学研究表明、珍珠中含有20多种氨基酸，有助于皮肤细胞的新陈代谢及对营养成分的吸收，具有美容增白、祛斑、延缓衰老的作用，此外还能调节免疫力、改善记忆力和提高视力。

　　【乌（骨）鸡】

　　中医认为，乌（骨）鸡有补肝益肾、益气养血、养阴退热之功效。现代医学研究表明，乌（骨）鸡中含有18种氨基酸、其中丝氨酸、苏氨酸可预防皮肤老化、酪氨酸具有吸收日光中紫外线功能、对保护皮肤、消除斑痕、细腻肌肤有特殊作用。此外，乌（骨）鸡中的铁、锌、镁、锶、钼含量较高，维生素E含量比普通鸡肉高2~6倍，因此具有增强免疫力，延缓衰老、抗疲劳的作用。

　　【丹参】

　　丹参也叫血参、红参或此紫丹参，为唇形科多年生草本，药用根茎。中医认为，丹参有活血化瘀、调经止痕、养血安神、清心除烦之功效。现代医学研究表明，丹参提取物有SOD（超氧化岐化酶）相似的抗氧化作用，对保护心脑血管和肝脏、改善睡眠、抗肿瘤有良好的保健作用。

　　【当归】

　　当归味甘、辛、性温，具有补血、活血、调经、润燥、滑肠之功效，可帮助改善月经不调、贫血、痛经、崩漏、血虚、便秘等现象。现代医学研究表明，当归提取物有改善贫血、保护肝脏、抗血栓、降血压、增强免疫力、抗炎抑菌、抗肿瘤等作用。此外，当归提取物还能抑制黑色素生成，扩张皮肤毛细血管，使皮肤滋润光泽、弹性增加，有助于改善黄褐斑等色素性皮肤病。

　　【薏仁】

　　薏仁性凉、味甘、淡、入脾、肾经、具有利水、健脾、清热排脓的功效，且有关容作用。中医认为，薏仁有健脾利湿、清热排脓功能，可改善脾虚泄泻、水肿脚气、关节疼痛等现象。现代医学研究表明，薏仁具有一定的抑菌、抗病毒功能、长期食用、可以增强免疫力、降血糖、抑制肿瘤、改善睡眠，还能使皮肤光滑细腻、白净有光泽。

　　丹参阿胶珍珠胶囊运用“清调补”的健康理念对身体进行“内养外护”。

　　内养：黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调、气滞血瘀等有关。通过补充一些补益、清热、活血、杨艳的中药成分对身体进行调理，从而化瘀通络、改善循环、调整内分泌，使人体机能恢复到良好的状态，黄褐斑自然就会慢慢淡化。

　　通过养成良好的护肤习惯，内服完美保健品丹参阿胶珍珠胶囊调节内分泌，可以有效预防和改善黄褐斑情况，让女性在时光流转中能够“斑”走岁月痕迹，展现有风韵的成熟美和知性美。

　　外护：注意生活小细节预防和改善黄褐斑除了内服完美保健品调节内分泌外，想要预防和改善黄褐斑，在生活中要注意一些小细节，养成良好的护肤习惯。

　　1.不要长时间在阳光下暴晒，现在虽然已经入秋，但阳光中的紫外线依然很强，外出时应该戴遮阳帽或撑伞，同时要记得涂抹防晒产品，放置斑点加重。

　　2.要注意调节情绪，保持愉悦的心情，不抽烟酗酒并保证充足的睡眠，不让任何外部因素影响自身内分泌正常。

　　3.多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣、刺激性食物，如咖啡、花椒、辣椒等。

　　4.如果怀疑黄褐斑是由某些药物或化妆品引起的，应停止使用，继续观察停用后黄褐斑是否有加重，确定之后应尽力米边使用含有该成分的药物或化妆品。