敏感肌肤夏季保养7大守则

　　你还存在“干巴巴+皮肤粗糙”=“敏感肌”这样的认知大错误吗？首先要从弄清自己是否是真正的敏感肌这点来入手。重新审视保养方法，改善问题肌肤！

　　敏感性肌肤是非常脆弱的，怎样避免肌肤遭受刺激、怎样去黑头、怎样给肌肤补水？这些你都清楚吗？

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　　避免刺激

　　在炎热干燥的夏季，想让肌肤免受摧残就要时刻保证肌肤不受外界刺激，邦定M-SPA皮肤美容专家建议大家洗脸时不要用碱性洗面产品，避免造成毛孔粗大，易生成黑头粉刺，除了要避免肌肤接触碱性以外，还可以使用一些专门修护敏感性肌肤的产品，如邦定美肤霜，可以起到对敏感肌肤镇定舒缓的作用。

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　　时刻为肌肤补水

　　炎热干燥的夏天很容易使肌肤流失水分，想要给肌肤补水最直接的方法就是多喝水，也可以多吃一些含水量多的水果，比如橙子，苹果等。除了注意多喝水之外，还要避免熬夜，睡觉不要太晚，否则水分不容易保持住。

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　　缓解疲劳抗衰老

　　每天最少睡眠6小时，可以有效减缓衰老，脸上的皱纹也少了，同时配合一些较好用的去皱产品，再过十年也不会老。

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　　保湿要在皮肤未干之前进行

　　洗脸后要在肌肤还没干燥的时候马上进行保湿，涂抹保湿品要注意轻柔缓慢，还要擅长利用手心的温度使护肤品更好地被吸收。涂抹产品时从脸部中心向四周涂抹。觉得非常干燥的部位可以反复涂抹，但是涂抹手法要始终轻柔。

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　　注重温和的基础保养和防晒

　　洁面产品最好选择无泡的，泡沫型洗面奶中有些成分会破坏敏感肌肤本来就很脆弱的天然皮脂膜。

　　保养品选成分单纯的最佳，那些宣称自己“大而全”的保养品往往成分复杂，尽量避免。

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　　每天用在脸上的保养品种类越少越好

　　不要随意更换保养品，遇上适合自己皮肤的保养品最好长期使用，换季等肌肤敏感时期使用肌肤熟悉的老产品最安全。

　　尝试购买新的保养品前一定要亲自试用，耳下、颈部和手肘内侧都是很好的试用部位。试用不是涂抹一两个小时就能知道皮肤是否适应的，要停留超过12小时，并且最好持续两周每天在同一个部位试用。一次只试用一种新产品，不要全套更换，一来降低过敏几率，二来如果出现过敏，可以明确知道是哪款新产品不适合你。

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　　尽量不要使用磨砂去角质产品

　　如果因为过量使用外用的类固醇药膏，导致肌肤敏感，就成了激素依赖。可以选择新的外用非类固醇免疫调节剂，戒断类固醇。目前激素依赖性皮炎的最佳治疗方法还是中医中药外敷疗法。