拯救敏感肌肤，远离红肿干痒痛

2016-12-25 来源：过敏怎么办标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：频繁敷面膜可以让肌肤嫩滑光洁，面膜中含水量高，贴在脸上深层锁水能乖乖收服过敏因子，绝对是对付过敏的一大神器，但是值得一提的是，一周敷三次面膜能达到最好的效果，太勤快的敷面膜反而有害无益。

　　1充足的水

　　水是生命之源，但是往往这个简单的道理，很多人都抛之脑后。肌肤敏感的原因之一就是缺水，所以补充水分是重要对策。资深皮肤专家认为一天喝八杯水是不能少的，相信这个谁都能做到。

　　2温和化妆品

　　化妆品是现代人不可缺少的日常用品，市面上的化妆品牌是琳琅满目，要选对一款适合自己的宝贝的确不容易，而敏感肌肤人群在这个问题上就更加仔细，对那些含大量激素、化学成分的产品就要敬而远之，应该选择温和天然、刺激小的品牌。

　　3锻炼身体

　　大多数人的敏感肌肤并不是与生俱来，引起肌肤敏感的原因与生存环境也有很大关系，比如食物、花粉、空气等等，一半以上的敏感肌肤患者甚至都找不到过敏源，只是肌肤为什么会这么脆弱呢，根本原因是缺乏锻炼，只要经常坚持去运动，就会增加抵抗力，拥有强身健体的你，那些没完没了的过敏源，还有资格来找麻烦吗？

　　4勤敷面膜

　　频繁敷面膜可以让肌肤嫩滑光洁，面膜中含水量高，贴在脸上深层锁水能乖乖收服过敏因子，绝对是对付过敏的一大神器，但是值得一提的是，一周敷三次面膜能达到最好的效果，太勤快的敷面膜反而有害无益。

　　5合适洗面奶

　　洗面奶是这个时代人手必备的一款东西，不管你是什么肤质，都需要小小的一瓶。五花八门的洗面奶可能让每个人眼花缭乱，敏感肌肤者就必须得小心翼翼啦。满足敏感肌肤的洗面奶条件有几个，第一，不是深度清洁类，第二，应该呈弱酸性，第三，最好挑氨基酸类。这样脸蛋就像刚刚绽放的花朵般活力四射，千万不要嫌麻烦就随便买一款，不然你就是下一个大花脸。

　　6必用隔离霜

　　生活在二十一世纪，各种环境问题接踵而来，而空气污染与我们息息相关，雾霾是我们再也平常不过的一种污染了，现在空气中潜藏着大量有害细菌病毒也不足为奇，这些很容易就通过气孔吸入到肌肤，对脆弱的敏感肌肤人群来说简直在劫难逃，所以使用隔离霜是明智之举，它能阻挡大量不利于人体的大分子和尘埃，减少了过敏的几率，同时也有防晒效果，所以一定不能忘记携带。

　　7多吃水果蔬菜

　　营养大部分可以从水果蔬菜中获取，此外，水果蔬菜还能防治各种病症，万物都是相生相克的，而水果蔬菜包罗万象，含有多种多样的健康物质，其中一定会有你的救星。另外水果蔬菜刺激性小，很少会引起过敏，实在是最好的天然药材。

　　8远离西药

　　当过敏这个魔君侵入体内，心急火燎的我们第一时间想到的就是吃西药，比如扑尔敏、氯雷他定等，或者涂抹什么止痒止疼膏药，然而有万千敏感患者亲身经历作证，吃了这些只能治几次，次数多了就完全不起作用，所以最好采用中药的方式来解决。