橄榄油+西红柿=抗衰老效果
意大利料理的代表性组合:橄榄油加西红柿其实是非常棒的抗衰老搭配。西红柿里所含的抗衰老物质茄红素作为脂溶性维生素A的一种,和橄榄油这样健康的油脂一同食用的话,吸收率会大大增加。把这两样东西做成番茄酱,既方便使用又有很好的美容效果。
绿叶蔬菜+柠檬=更好吸收的铁
女性容易缺铁,导致贫血引起的疲劳。所以铁对女性来说是十分重要的营养素。菠菜、小白菜等深绿色的叶状蔬菜中虽富含铁,但只吃这些吸收并不十分理想。解决吸收问题的法宝就是柠檬汁里富含的维生素C。一起食用的话,铁就会被转化成更易吸收的物质进入人体内,保证铁的摄取。缺铁的你,在求助于补铁产品之前何不试试这一简单的食疗法呢?
红薯+鸡肉=饱腹感
想要减少食量或是减少热量摄取的话,向大家推荐有饱腹感的这一组合。鸡肉的蛋白质和植物纤维丰富的红薯所含的复合糖进入体内之后,蛋白质会减慢糖分进入血液中的速度,从而保持长时间的饱腹感。红薯在蔬菜中也以抗老化出名,所以女性应该多吃红薯。
酸奶+香蕉=调整肠道平衡和助消化
酸奶里所含的益生菌可以帮助我们维持胃肠环境的健康平衡。香蕉里所含的益生菌正好为酸奶中的益生菌提供养分,所以酸奶喝香蕉一起食用不仅可以助消化,也有助于调节胃肠平衡。早上在酸奶中加入香蕉冰淇淋可以增强饱腹感和清理肠道,可谓一举两得。
健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。
健客价: ¥281、轻体养肤、提神安神、清肠去脂、提升人体精神状态、2、增强记忆力、有效的抗氧化、增强免疫力3、恢复活动、复函营养、强心健体
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健客价: ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤,美容养颜。3.抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。
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健客价: ¥269女用私处保养
健客价: ¥298活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
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健客价: ¥239小儿氨酚烷胺颗粒:适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。 小儿肺热咳喘口服液:清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。 健儿消食口服液:健脾益胃,理气消食。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少,脘胀腹满,手足心热,自汗乏力,大便不调,以至厌食、恶
健客价: ¥56营养素补充剂。
健客价: ¥338