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合理饮食对银屑病的恢复很重要!

2016-12-23 来源:海南66度银屑病牛皮癣  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着人们生活水平的提高,不少银屑病患者出现饮食过度的现象,特别是以高蛋白和高脂肪食物摄入者为主,已经开始出现中心性肥胖和血脂增高,伴有糖尿病的患者也不在少数。

  目前患者在饮食上存在两种极端的态度和做法。一方面,有些患者听说忌口能缓解银屑病,就在吃上面小心翼翼,甚至有些患者只吃蔬菜和豆制品,致使营养不全面。事实上这是不科学的,过度限制多种食物,包括动物蛋白,会使营养不全面,机体抵抗力下降,工作紧张的适应性下降,从而易于疲劳、易于感冒,这也是促使银屑病加重的诱因。同时,银屑病皮损脱落的皮屑中有蛋白质,蛋白质是机体抵抗感染的物质基础。因此从长远看,不要忌口对该病的疗效以及预后比忌口要好得多。

  随着人们生活水平的提高,不少银屑病患者出现饮食过度的现象,特别是以高蛋白和高脂肪食物摄入者为主,已经开始出现中心性肥胖和血脂增高,伴有糖尿病的患者也不在少数。在此要提醒银屑病患者千万不要过度饮食,一定要合理搭配,否则伴发“代谢综合征”的可能性很大。伴有代谢综合征的银屑病患者,整体代谢、内分泌紊乱,严重影响着患者的整体健康和病情恢复。

  那么对于银屑病患者,需要如何合理选择饮食呢?我们归纳对银屑病缓解有利的膳食:

  ①新鲜的水果:如柚子、橙子、苹果、梨、大枣、山楂

  ②蔬菜:西芹、苦瓜、丝瓜、冬瓜、芦笋等

  ③粗粮:如全麦面、糙米、玉米、荞麦和燕麦等

  ④各种豆制品:大豆、豆腐、豆浆、豆腐干、豆渣等

  ⑤可以适当补充:鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

  另外有些人有其特殊的体制,患者可以根据自己实际生活中对各种食物的反应,采取适当的忌口,或者有选择的多吃一些对病情有利的食物,这是需要因人而异的。

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