强哥每日皮肤科普(1114)：脚臭怎么办？

　　都知道夏天很容易发脚气（足癣），脚上痒，脱皮，有时小水疱，脚趾缝还容易烂。到了冬天呢，就会明显好转。很多人会觉得，哎，没怎么治自己就好了。

　　还有人说，脚气千万不要治，那是排毒......嗯，这个观点比较扯淡！

　　脚的问题，还有一种情况也比较常见，而且跟季节没有太大的关系，冬天照样发。那就是“脚臭”。

　　那脚臭的问题，因为平时脚塞进袜子，袜子又塞进鞋子，所以还是比较私密的，可能只有自己和家人知道和体会。但的确也是挺烦的一件事儿。

　　我平时比较懒，经常不戴口罩，所以，工作这么多年，水痘、病毒疹这些呼吸道传染病都得过了，只能怪自己。

　　得过以后，我就更懒了，除非感冒，平时上班都是不戴口罩的，所以，所以经常在就诊的患者朋友脱下袜子的那一刻，虎躯一震......

　　脚臭这个病，还是得治，偶尔熏着强哥没事，老熏着家里人，也不大好。有的时候，去吃个日本料理，还要脱鞋子，袜子有洞也就算了，要是脚臭，那就尴尬了。生鱼片还吃得下？

　　脚臭的根源是脚上出汗多，密闭潮湿，容易滋生细菌和真菌。细菌分解汗液、皮脂、皮肤角蛋白形成混合性恶臭；而真菌分解皮肤代谢物也会产生异味。

　　年青人脚汗多，可以口服一些调节植物神经功能的药物比如维生素B1、谷维素等等。建议穿透气的鞋子，勤换鞋袜，早上穿袜子的时候先往脚上扑点爽身粉帮助吸收水分。

　　晚上用稀释成淡红色的高锰酸钾溶液泡泡脚杀杀菌，唯一的缺点是容易把趾甲染成棕黄色，但停用后可以慢慢恢复。如果有真菌感染的迹象，比如脚气合并脚臭，那同时积极治疗脚气。

　　还有一些什么除臭鞋垫，也可以试试，虽然是治标，但如果觉得对你是有帮助的，那就用呗！