痘痘是怎么产生的?
元凶:毛囊异常角化
诱因:
饮食:高糖饮食
激素:青春期、月经周期
遗传:天生容易长痘痘
压力:加班出差、废寝忘食
细菌:痤疮杆菌活动
痘痘的发展过程:
第一步:微粉刺—毛囊异常角化
第二步:闭合性粉刺—有白头,毛孔处变白,皮脂聚集在皮下
第三步:开放性粉刺—看到黑头,毛孔处变黑,皮脂露出,堵塞毛孔
第四步:丘疹—底部发红,顶部有脓
第五步:脓疱—肿大,触痛的大疙瘩
怎么护理?
1、洗脸:
①、不要过勤,每日2~3次就够了(早、晚及运动后)
②、水温适中,32~40℃为佳,过冷毛孔收缩,过热则损害皮肤屏障
③、不要用力搓,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,容易造成皮肤损伤,留痘印
2、保湿:不要拼命去油
①、痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性,适合凝胶或者乳液,不要用硅油、动物油、凡士林
②、秋冬季、北方人更要注意保湿;25岁后,也要调整护肤品,换用更保湿的剂型,如果原来用凝胶或乳液,要换成霜类
①、日晒会导致色素沉着,留下难看的痘印;
②、治疗痤疮的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下会加重皮肤刺激,甚至过敏。
③、首选物理防晒,如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜。因为大部分防晒霜都含有紫外线吸收剂二苯酮-3,是一种过敏原。
注意:防晒不仅要防太阳,还要防可发出紫外线的太阳灯。
4、减压:保证睡眠,适当运动
特别提醒
1、不要自己挤痘痘
2、不要尝试各种3、及时看医生
阿达帕林凝胶:达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。 过氧苯甲酰凝胶:本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
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