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清晨眼部浮肿怎么办?? 你几招去眼部浮肿~!

2016-12-11 来源:皮肤护理专家-魅祺娜  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果摄入过多的水分,不能及时排出,会累积在体内,造成双眼浮肿。要想改善,可以从饮食开始,减少盐的摄入,睡觉前一个小时尽量多喝水,可以有效地缓解

  早上眼睛月经的原因

  晚上身体盐分会消耗身体的水分

  如果摄入过多的水分,不能及时排出,会累积在体内,造成双眼浮肿。要想改善,可以从饮食开始,减少盐的摄入,睡觉前一个小时尽量多喝水,可以有效地缓解。

  月经周期性

  有很多女生会在月经期时开始之前出现眼部浮肿,常常伴随的症状有:尿量减少,体重增加。待到月经过后,浮肿就减轻了。经期的下半个月在饮食上要注重少盐,以清淡为主。

  妊娠浮肿

  这种情况一般发生在孕妇,怀孕的月增长,肿胀的现象更加严重,最明显的下肢。除了下肢水肿,也有些孕妇会出现面部肿胀,眼睛肿胀等。这种情况会在分娩后得到一定缓解,分娩后尿量会增多,而浮肿的现象会消退。在妊娠时如果有浮肿的现象,应该多卧床休息,建议侧卧或是俯卧,在饮食上控制盐的摄入。

  久坐不动的不爱运动

  多个在肥胖的女孩,当长时间站立或坐很长一段时间,不锻炼,由于重力关系,下肢血液回流到心脏困难,使组织液在皮下组织停留造成浮肿。为了改善这种情况,通常更多的步行,可以让腿部肌肉得到锻炼,可以促进下肢血液回流。肿胀的时间可以用热水足浴,可以有效地缓解。

  消除眼袋浮肿的方法

  眼部精华液按摩

  起床一发现眼部浮肿,第一时间洗脸,然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑,由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉,慢慢的按压式推拿眼部,按摩时脸部朝下,按压时需停留片刻,重复3次可以有效地减少眼部浮肿。

  自制黄瓜眼膜

  这种方法可以前一晚就准备好,第二天早晨将直接取出。将黄瓜榨成黄瓜泥放入冰箱冰镇,敷于眼部浮肿部位,时间为15-20分钟。黄瓜具有清热消肿和排毒的效果,不仅能紧致肌肤,还能带给眼周肌源源不断的水分。

  快速注入水分和养分

  如果是由于前一晚熬夜导致的眼部浮肿因,那要及时给眼周肌注入水分和营养。趁着刚洗完脸半干未干的时候,立刻使用补水眼膜,或者是补水眼霜,眼霜最好是啫哩型的,既清爽舒适,也能给肌肤所需的水分和营养,促进紧致眼部肌肤。

  必备黑框眼镜

  如果眼睛刺痛,尤其是严重浮肿,恐怕一时之间会很难消除,最好避免阳光的直射,可以选择墨镜来遮挡倦容,在室内的话则可以使用黑框眼睛来隐藏,即使不化眼妆也能自信地出门。这里黑框眼镜无论是平光的还是有度数都可以哦。

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