干渴肌肤如何补水 冬季护肤你做对了吗

　　进入了干燥寒冷的冬季，阵阵寒风打在我们的脸上，突然发现我们的脸没有以前那么水嫩了怎么办？这就是你的肌肤流失了太多的水分没有及时补充造成的，所以在冬季护肤的重点补水保湿是关键，还等什么快给你的肌肤补补水吧！

　　首先，必须了解自己皮肤的性质以及了解保湿护肤品的成分及作用。并不是所有称有保湿成分或有保湿功能的护肤品，都可以使用。有些保湿成分在春夏季节使用，却不适合秋冬两季；而且，不同年龄、不同肤质适用的保湿用品的也不同。有时，光靠补充水分想改变皮肤干燥，不但无效，反而适得其反。

　　晨起后是肌肤保湿补水的关键

　　在清晨由于肌肤非常干燥，需要及时为肌肤补水保湿，可以缓解皮肤干燥的效果。因此，需要为首先皮肤做好清洁工作，保证肌肤的清爽干净，有利于保湿护肤品的吸收。随后就是比较重要的一步——为肌肤注入水源。最好为自己的肌肤擦上保湿乳液，会为皮肤形成一道天然的屏障，防止水分流失。

　　远离电脑肌

　　各位officelady需要注意常常面对着电脑会容易使你自己的肌肤成为电脑肌。因为电脑辐射和积尘对肌肤造成最直接、最大的影响就是缺水、毛孔堵塞等，容易对皮肤造成严重影响。所以，需要各位白领们在使用电脑过程中多多抽出一些时间，进行一些简单的具有保湿功能的面膜或是爽肤水，进行按摩缓解疲劳。

　　食疗让肌肤水润起来

　　食补理所当然的也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一，或许只有内外兼修才能真正拥有一身好肌肤。在平日里，各位美眉们可以多吃一些水果，补充丰富的维生素，还能起到美白的效果。在工作或是生活中，建议以和花草茶为主，因为不少花草茶都含有美容润肤的功效。并且切记不要喝咖啡，以利于让自己的肌肤水润起来。

　　冬季洗澡要注意

　　在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高，因为这样不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是，在澡后一定要进行及时的补水，不要让肌肤处于一种脱水的状态。要知道，洗澡对于肌肤的脱水量可以说是很大的，需要及时补充这一水分流失的缺口。

　　不同肤质需要不同方法保湿

　　每种肤质都有每种肤质不同的特点和属性，因此需要各位美眉们根据自己不同的肤质来进行适当的调控，解决肌肤干燥问题。

　　干性肌肤的关键在于防衰老，建议主要还是选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。以及高度保湿的润肤凝露等来保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。

　　油性皮肤的关键在于重点清洁，建议选择清洁力强一点洗面奶，彻底清洁皮肤，让护肤品更好的吸收，保持肌肤水润。

　　中性肌肤的关键在于日常养护，建议需要正常的生活作息以及中性肌肤的洗面奶、保湿爽肤水等产品即可。

　　混合型肌肤的关键在于分区保养，建议使用对肌肤适应度比较高的护肤产品，尽可能做到抑制油脂的生成有可以为干燥部位补充水分。

　　敏感肌肤的关键在于谨慎，建议选择保湿护肤产品是选择那些低刺激的保湿产品以及专为敏感肌设计的产品进行补水保湿。

　　保湿原理大致可以分为以下几种，让我们一一分解，如何对症下药，解救肌肤的干渴问题。

　　一、防止肌肤水分蒸发护肤品中含有此类成分例如凡士林会在皮肤上形成一道天然屏障，阻止肌肤的中的水分流失，它不易溶于水，可以长时间附在皮肤表面，同时保护皮肤不受外界侵入。

　　二、吸收外界水分以为肌肤补充水分在湿度相对较高的条件下，此原理尤其适用。但是在相对湿度很低，例如寒冷的冬天干燥多风的气候下，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。此类保湿成分最多就是多元醇类，例如甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等，很多护肤品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中含有此类成分，含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季，但不适合北方的冬季。

　　三、修复角质细胞的修复保湿干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，效果毕竟有限，治标不治本根本行不通，不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能，达到最佳效果。近年来，在护肤保养品中，添加各种维他命，可以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力。例如维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。

　　四、结合水合作用的水合保湿此不是油溶性，也不是水溶性，但属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。