美丽小课堂

　　日子一天天的过去，春天正在向我们一步步走近。派对密集来袭，可是痘痘总是在关键时刻冒出，让你措手不及，将你隔绝在完美大门之外。看着满脸的痘痘，面对心仪的那个人，也不敢表白，总是离幸福越来越远!

　　祛痘要有耐心，这不是一朝一夕的事情。

　　【防痘痘】

　　青春痘产生的直接原因是由于皮脂过度分泌，毛囊口异常角化，造成毛囊口堵塞，痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯：

　　(1)平时要注意加强营养，但不是那些高脂肪高热量的呀，是含VA的食物，象白菜，玉米(我的最爱)，萝卜，鱼类等等。

　　(2)多吃祛热清凉的食物，有瘦猪肉，菠菜，黑木耳还有清凉的水果。

　　(3)不能暴食偏食，适当吃粗粮，多吃蔬菜水果。

　　(4)足够的睡眠，人在睡眠状态下，皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢，同时进行自我修复。

　　(5)很重要的，一定不要便秘!毒素排出才不会生痘痘。

　　【治痘痘】

　　现在外面卖的祛痘的化妆品很多，大家要选择好。最好是看成分和治疗的原理，具有抑制皮脂腺的过度分泌，抗角化等功效的产品是最好的。还要提醒大家注意的是口服药物都有不同程度的副作用，必须有医生指导才可以服用，自行服用不可呦!

　　在治疗期间有“五个不要”：不要用针挑或用手挤压痘痘;不要喝酒、抽烟;不要吃辛辣、刺激的食物;不要吃油炸、烧烤和容易上火的热性食物;不要用粉底、面膜、油性的霜类化妆品。

　　【祛痘印】

　　(1)饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

　　(2)可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

　　(3)美白淡化。用美白霜，面膜等可以美白的化妆品淡化印痕。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。

　　阳春三月，是告别“毛手毛脚”的最佳时机。

　　没有太多紫外线照射的季节是脱毛最佳时期

　　1、激光脱毛，对成长期的毛发作用最大。毛发的生长周期，决定了不是做一次激光脱毛就能彻摆脱它的残酷事实，这就是脱毛要分疗程治疗的原因所在。

　　2、经过夏季强烈的紫外线的照射，皮肤多少都会变黑，自己不喜欢，激光也不喜欢呢。激光脱毛最适合肤色浅毛发深的人，治疗范围锁定在"深色色素"，所以白皮肤的人，更受激光的喜爱呢。

　　3、激光脱毛后，肌肤的毛囊受损，肌肤比较脆弱，这时要是阳光过度照射，极易留下色素沉着，影响美观。选择在冬季脱毛，除了紫外线不强烈这一外围因素外，因为寒冷，人们还会躲在厚厚的衣服里，更好的保护了刚做了激光脱毛后的娇嫩肌肤，真可谓一举多得呢。

　　如今没有太多紫外线照射的季节是脱毛的最佳时期，皮肤可以有充裕的时间恢复。激光脱毛可以帮助解决毛发问题，不过对于激光脱毛很多人还是存在几个认识误区。

　　关于冰点脱毛的8个常见问题

　　1、激光脱毛是否安全?

　　激光脱毛是一种非常安全的脱毛方法，专业性强、对人体无副作用，对皮肤几乎无所影响，甚至附带有美白、润肤的功效。

　　当然这些效果的取得，需要MM们选好一位经验丰富的皮肤医生，避免操作不当，激光照射过久致使肌肤烫伤。

　　2、脱一次，就有效吗?

　　激光脱毛一般需要三至六次，才能将毛发脱干净。

　　原因有两方面：

　　一是毛囊大多是三个一组捆在一起，开口于同一毛孔，毛孔中的一根毛发是在它下面一组三个毛囊中的一个毛囊长出的毛发，故一次治疗只能破坏一组中的一个毛囊；

　　二是毛发生长要经过生长期、退行期、休止期，在生长期的毛发做激光脱毛为75%有效，退行期为25%，休止期几乎无效。

　　3、脱毛后影响排汗吗?

　　排汗主要靠小汗腺，而小汗腺开口不在毛囊，同时激光脱毛是扫除毛囊，不会伤害汗腺，因此不影响人体代谢与排汗。

　　激光脱毛的原理是选择性热动力学原理：即选择的波长只作用于黑色素，而不作用于皮肤正常组织;选择的脉宽只作用于毛囊中的黑色素，而不作用于皮肤基底层中的黑色素。

　　同时，MM们在做激光脱毛手术时，一定要选择有经验的激光医生进行，他们才是脱毛效果、安全的根本保证。

　　4、激光可以达到永久性脱毛效果吗?

　　目前的激光或强光治疗仪都具有永久性脱毛的功能，因此很多人会误解为治疗后终身不长毛发了，其实这个永久性绝非真正意义上的永久性。

　　美国食品和药品监管局对于永久性脱毛的理解是，经过激光或强光治疗后在一个毛发生长周期内毛发不再生长。

　　一般而言，经多次的激光或强光治疗后毛发的清除率可达到90%，当然其疗效受许多因素的影响。

　　5、激光脱毛对皮肤是否有伤害?

　　人体的皮肤是一个相对透光的结构，整形美容专家临床实验发现，在强大的激光面前，皮肤简直就是一张透明的玻璃纸，因而激光能非常顺利地透过皮肤深达毛囊，由于毛囊中具有很多黑色素，所以能优先吸收大量的激光能量并最终转换成热能，使毛囊温度升高，达到破坏毛囊功能的目的。

　　在这个过程中由于皮肤相对不吸收激光能量，或者吸收很少量的激光能量，所以皮肤本身是不会有任何损伤的。

　　6、毛会越脱越黑吗?

　　经激光或强光治疗后所剩余的毛发会变得更细，颜色变得更浅。而刮毛、拔毛、脱毛膏脱毛、蜡纸脱毛等，长期使用这些方法的人，毛发会逐渐变粗变硬、变黑。

　　7、脱毛效果对所有人、所有部位都一样吗?