脸上起青春痘不要着急，这些方法都能帮到你

　　随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观。因此我们要正确的认识到长痘的成因，才能更好的战痘到底；下面是整理的一些长痘部位图解、祛痘小妙招及祛痘方法

　　长痘的原因分析如下

　　1、鸡蛋/牛奶/乳制品过敏,甜食引起

　　2、激素分泌、内分泌旺盛、荷尔蒙失调

　　3、皮肤油脂过剩

　　4、上火、火气大

　　5、遗传因素

　　6、角质层厚重、清洁皮肤不足、皮脂腺不顺

　　7、饮食不当、便秘、药物

　　8、情绪与压力变化、睡眠质量不好

　　9、皮肤水分不足

　　10、生活无规律、日常坏习惯、细菌感染

　　长痘的部位图解

　　引发长痘的不良习惯

　　1.过度洗脸

　　每天早晚各洗一次脸就已经足够了。要知道，过度洗脸反而会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易形成细菌滋生的温床。

　　2.汗后未擦脸

　　汗水是弱碱性的，一旦流汗后没有马上擦干就会使皮肤表面呈弱碱性的环境，细菌就可趁机而入了。同样的，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。

　　3.摸脸托腮

　　摸脸、托腮的习惯性动作，易造成手上的污垢会通过这些经常性的动作而肆无忌惮的跑到你的脸上制造青春痘。

　　4.亲肉食，远蔬果

　　吃肉而不吃蔬果会使消化系统不正常，这是长青春痘的元凶。此外，多喝酸奶、牛奶等饮料也有相同效果。

　　5.速食、泡面当宵夜

　　速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，如果有此习惯的你最近又经常便秘的话，那么这可能就是造成你长痘的原因。

　　6.很少喝水

　　毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的，所以如果你水喝的太少，肌肤缺水自然就会刺激毛孔排出油脂了。那么，长痘也就在所难免了。

　　祛痘方法

　　1.激光祛痘

　　优点：相对便宜；祛痘快速、疗程短。

　　缺点：操作不当损伤相对较大；术后恢复时间较长；只对轻中度痤疮有效。

　　禁忌：特定人群、病症、光敏性皮肤人群不可接受此种方法。

　　2.彩光祛痘

　　优点：祛痘快速、疗程短。

　　缺点：相对较贵；易反弹，需注意保养。

　　中药祛痘

　　优点：能调节体内内分泌，降火清肺；中药安全温和。

　　缺点：治疗周期长；药性寒凉，服用不当易造成影响不良、偏食挑食。

　　禁忌：不可空腹服用，以免伤胃。

　　西药祛痘

　　优点：与中药相比见效快。

　　缺点：副作用大，服用不当易造成接触性皮炎；容易反弹

　　禁忌：有些药物需看说明服用，谨遵医嘱。

　　祛痘小妙招

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　  祛痘的窍门大全祛痘妙招让您早日告别痘痘烦恼

　　每天八杯水|每天一便|切忌熬夜|洗面不残留化妆品|少玩电脑|勿用手挤痘痘|床套，枕头巾要定期清洗|最好在十一点前睡觉|睡前不要吃宵夜|上火的东西尽量少吃

　　2

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　　3

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