夏季如何预防过敏？

　　敏感性皮肤的日常护理：

　　如果你很不幸的成为了敏感性肌肤，那么在日常生活中一定要注意保养，某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤，让它加速衰老。

　　一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　　二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　　三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　　五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

　　七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

　　八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。

　　敏感性肌肤日常护理的禁忌：

　　1、洗脸水忌过烫。最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下

　　2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，不适宜用来洗脸，所以一定要分开来洗。

　　3、忌食。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　4、忌蒸桑拿。绝对禁止。不管是干蒸还是湿蒸。

　　5、忌长久待在干燥环境中。空调的干燥程度是沙漠的十倍，若长期处于空调室中，就要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。。

　　7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。

　　8、365天严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。

　　只有促进肤质形成保护层，由肌肤内部进行改善，开始增强自我保护能力，才能有效改善肌肤的敏感性，抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。

　　善脆弱粗糙肤质

　　敏感性肤质的MM最好不要使用有酒精成分的保湿产品，应该使用无香精保养品来镇定滋润肌肤，并起到消炎的作用。同样，在选用保养品时可以选用含天然植物成分的产品，建议使用含有洋甘菊、茉莉、蒲公英等具有保湿又能改善脆弱粗糙肤质的产品。

　　第1招：洁面品，最好温和而偏微酸性的洁面乳

　　第2招：选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用手指的指腹轻弹。

　　第3招：日霜中无须使用油光控制成分，只要有锁水成分即可。偏微酸性而无香料“或标明敏感皮肤专用”的最好，不宜选用带刺激性而浓度高的日霜。

　　第4招：用防敏感的高水分湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

　　第5招：缺乏维C，易干燥敏感。梨与奇异果含丰富维C，有助于对抗外来敏感。