面对痘痘的形成,首先要正视它的存在。痘痘是青春痘的一部分,而且更重要的是痘痘的根本,对痘痘的纵容就是姑息养奸,只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔,加强代谢,更要认真对待不起眼的痘痘,对皮肤进行快速急救。
痘痘形成的原因
一,角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,为痘痘的产生提供条件。
二,皮肤分泌油腺的分泌,它全年都会分泌油腺,保持皮肤的润泽,而春夏季分泌特别旺盛,各人的皮脂腺分泌能力各有不同,油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤,如果角质层厚重的话,很容易堵塞毛孔,形成痘痘。
痘痘的分级
临床上根据按皮损形态、数目多少、发生部位等分为I~Ⅳ度。
Ⅰ度(轻度):黑头粉刺散发至多数及/或有散发的炎性丘疹。
Ⅱ度(中度):炎性丘疹数目加多,可密集,但限于面部,或在I度的基础上发生一些浅在性脓疱。
Ⅲ度(重度):在Ⅱ度基础上出现结节性损害,除颜面外,可累及颈部、胸背部。
Ⅳ度(重度-集簇性):在Ⅲ度基础上出现囊肿、疤痕,可累及上半身。
痘痘的治疗办法
1、清洁毛孔,把毛囊里的垃圾清干净。清洁是最最重要的环节!2、控制皮肤表面的油份,收缩毛孔。
3、痘痕痘印的话,需要深层、但是又非常温和地去角质,把它抚平。
4、饮食也很重要哦。
预防痘痘的复发或加重:
①慎饮食:饮食上少吃辛热、辛辣刺激性食物及含糖、含脂肪量高的食物;禁烟酒,不饮浓茶;适当地多吃一些新鲜蔬菜水果,特别是高纤维素的蔬菜水果;适量饮水。
②通大便:大便通畅,会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。
③畅情志:良好的情绪,既可防止痤疮的诱发或加重,而且还有助于本病治疗。
④善起居:睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。因此,保持充足的睡眠是非常有必要的。
⑤慎用化妆品:对于不同皮肤性质的人,选择适合自己的化妆品及护肤品。这样不仅会达到满意的护肤效果,更不会诱发痤疮。
⑥减少过敏原:有些患者是因为接触到矿物油等一些致敏物质而发病,所以实际生活中应避免接触过敏原,是预防痤疮不可忽视的重要一环。
⑦禁止挤捏:发生痤疮后禁止用手挤捏,挤捏后,在疾病康复过程中会在皮肤上遗留一个小小的凹陷,这对皮肤的美容是有极大的影响。
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