每个大龄儿童都曾拥有过“吹弹可破”的水嫩肌肤，是什么让我们容颜不再，甚至是提前衰老。今天虽然很想说“我真的是个宝宝”，奈何实在没“脸”说出口。到底是什么扼杀了宝宝的水嫩，让我们成为了今天的样子呢？
皮肤衰老的内因
1、水分丢失增多：随着年龄的增长，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失增多。
2、角质层自然润泽因子含量减少致使皮肤水合能力下降：由于水合能力降低，皮肤难以保持正常水分，而使皮肤逐渐出现细小皱纹，随着皱纹的进一步增多和加深，使皮肤表面积不断增加，水分丧失更加严重，此时皮肤干燥，皱纹加重。
3、皮肤水脂乳化物含量减少：皮肤中的水脂乳化物（HE）是皮肤表面所形成的一层乳状膜。随着HE的减少，皮肤表皮相应失去其滋润和保水功能，使皮肤干燥程度增加，皮肤变粗变硬，出现明显粗糙。
4、表皮细胞更新速度减慢：随着年龄的进一步增长，表皮细胞的代谢能力减弱，更新速度开始减慢，新生细胞生成减少，角朊细胞增大，使皮下组织水分储备不足、皮肤干燥、皱纹增加。
5、表皮黑素细胞的改变：活化的黑素细胞的数目随年龄增加而减少，且其储备能力也在不断减少，使其光老化作用加强，真皮弹性纤维加快变性和破坏，皱纹增多加深加重。
6、真皮胶原纤维的变性和合成减少：这是引起皮肤弹性和韧性下降及皱纹形成的重要原因之一，然而皮下组织中脂肪组织的萎缩及功能改变在皱纹的形成和加重方面也起了重要作用。
7、真皮网状弹力纤维发生结构变化：这些主要是由于真皮纤维母细胞寿命缩短，致使能力下降。蛋白的基因表达骤降，使功能性弹性纤维合成减少，皱纹出现更加明显。
8、机体代谢废产物及毒素不断刺激的积累，不仅加快了皮肤组织和细胞的损伤，而且，导致真皮结构蛋白、结缔组织和酸性粘多糖的降解，促使皮肤进一步老化和皱纹加重加深。
胶原蛋白
皮肤老化的主要原因是什么？医学研究发现，最主要的就是胶原蛋白的流失！
胶原蛋白又叫结构蛋白，是人体中一种非常重要的蛋白。所谓结构就是搭架子、起支撑作用的意思。胶原蛋白在人体中无处不在，无处不有，具有三个重要作用：
骨骼中的骨骼：就像盖房子，一定得有钢筋架才能搭建起来。胶原蛋白就像是房子中的钢筋架子，具有支撑骨骼，网住钙质，令骨骼柔润、轻巧的作用。胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比作一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子中的钢筋框架。缺乏胶原蛋白，就像建筑物中少了钢筋架子，折断的危险就在旦夕。
肌肉中的肌肉：肌肉本身是由一个个肌纤维通过胶原蛋白来粘合而成的，胶原蛋白具有使肌肉结实和紧结的作用。所以对于想保持体形的成年人，要塑造结实、健美的肌肉就必须补充随年龄增长而不断流失的胶原蛋白。
皮肤中的皮肤：皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成的。皮肤有如一件紧身衣，紧紧包住身体各处，表面积相当大。当人体四肢活动时，皮肤中的胶原蛋白就开始发挥作用，使皮肤既有保护功能，又有适当弹性及柔韧度。如果人体缺乏胶原蛋白，皮肤就会像干涸的土地一样皱皱巴巴。德国的研究人员发现，在影响美容的各种因素中，胶原蛋白流失是导致皮肤干燥，粗糙，出现细纹、皱纹等皮肤衰老现象的主要因素。
研究表明，皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与胶原蛋白有着密切联系。人体皮肤衰老的过程很大程度上是胶原蛋白的流失——自25岁起，机体就会开始流失胶原蛋白，这也是老年人的皮肤变薄，弹性下降、出现皱纹、细纹的主要原因。而女性皮肤的衰老速度要比男性更快，因为女性在经期、生育或人工流产后，还需要消耗胶原蛋白来修复子宫。由此可见，胶原蛋白是皮肤护理的最佳活性成分，能够控制或调节皮肤老化进程，保护受损皮肤，延缓皮肤老化。
但并非所有口服补充胶原蛋白的方式，都能取得理想的效果。牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨这些富含胶质的食物中，都含有胶原蛋白，多吃这类食物可以在一定程度上获取胶原蛋白。那是否所有胶原蛋白的效果都是一样的呢？回答是否定的。不同胶原蛋白，由于来源和技术上存在的差距，其美容效果也差别很大。例如直接食用牛蹄筋、猪蹄等来获取胶原蛋白，会带来过多的脂肪摄入；而且由于这些来源的胶原蛋白分子量很大，不易吸收。
皮肤衰老的外因
1、长期睡眠不足，其实这个问题对于忙碌的白领一族们来说，这是一个最大的诱因，在生活中因为劳累的工作，而时常还需要面临加班的生活，这样每天日复一日的工作，缺少足够的工作，这会导致皮肤调节功能降低，开始慢慢出现皱纹，加速衰老。
2、如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。
3、烟酒等用品的刺激，不良的生活习惯，这是直接导致女性出现肌肤衰老的最大原因，过度吸烟、饮酒、喝太浓的茶、咖啡等，这些不良的生活习惯都会刺激肌肤而促使其肌肤衰老，产生皱纹等情况的问题。
4、经常曝晒，吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质
防晒品的好习惯。
5、整天愁眉苦脸，庸人自扰这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
6、不爱喝水：水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取
不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
7、不喜欢运动：适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
8、亲近刺激性的食物，远离维生素：刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹。煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，对心情也有很好的调整。
养护产品的主要成分
皮肤的真皮层中有两种蛋白，一种是胶原蛋白，一种是弹力纤维蛋白。它们是皮肤饱满紧致的主要因素。25岁以后这两种蛋白由于人休衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
造成皮下脂肪流失、肌肉松弛的原因大致分为不可抗拒和可改善。不可抗拒的原因当然就是人体的自然衰老。那还有一些比如
减肥、营养不均、缺乏锻炼、
遗传、精神紧张、阳光照射及吸烟等也会造成皮肤失去弹性，这也是为什么同龄人的皮肤状态会不尽相同。有的30岁看起来像40，有的40却看上去只有20几岁。人人都希望自己貌美如花，这个世界上没有免费的午餐，天生丽质也敌不过转瞬即逝的青春。要想老的慢一点，还是要多用点心思在自己的身体和皮肤保养上。
下面我们就来说说关于养肤护肤产品的一些主要成分。给大家提供一个护肤品的选择参考指南。
胶原蛋白：胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹生成，皮肤开始老化松弛。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，如霏蜜花期植物胶原蛋白原液即是从外部为肌肤补充胶原蛋白，将已经衰老的皮肤细胞重新撑起，从而达到消除细纹，改善松弛，提拉紧致的功效。
艾地苯：艾地苯是最新一代的抗氧化物，能有效的吞噬导致肌肤机体衰老的自由基，防护外来因素对肌肤所造成的伤害，延缓肌肤胶原蛋白流失，并提供肌肤新陈代谢所需的能量，让肌肤紧致、平滑。
辅酶Q10：辅酶Q10是一种对人体健康很重要的辅酶，是人体内很好的天然抗氧化剂，能提高人体免疫力、抗氧化能力和减缓衰老速度。辅酶能被用于治疗冠心病、肝炎、肾和糖尿病，对于某些癌症也有一定的治疗效果。辅酶Q10在体内主要有两个作用：一是营养物质在线粒体内转化为能量的过程中，有重要作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。
肉毒杆菌：肉毒杆菌是一种生长在缺氧环境下的细菌，在罐头食品及密封腌渍食物中具有极强的生存能力，是目前毒性最强的毒素之一。“肉毒杆菌素”是肉毒杆菌所分泌的毒素。它的作用是可以阻断神经肉毒杆菌应用末梢分泌能使肌肉收缩的“乙醯胆碱”，达到使肌肉麻痹的效果。“肉毒杆菌素”在美容方面主要是用来去除动态的皱纹（如皱眉纹、鱼尾纹、抬头纹）及改善国字脸及萝卜腿。去除动态皱纹的原理，是将收缩造成皱纹的肌肉麻痹掉，使肌肉不收缩，连带的也去除了皱纹，拉紧了肌肤。
维生素C：维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
透明质酸（玻尿酸）：透明质酸是透明的人体天然保湿成分，可以
持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。霏蜜花期植物玻尿酸原液就有持久补水保湿，消除细纹，改善肌肤松弛状况的功能。
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