冬季敏感肌肤的苦恼，四大招教你改善

　　又到了冬季寒风凌冽的时候，各位敏感肌肤的小伙伴是不是特别的苦恼呢？不要担心，教你四大招轻松改善敏感肌肤。

　　敏感肌肤的形成原因。

　　敏感肌肤是由于皮肤的角质层变薄，导致皮脂的分泌变少，面部皮肤慢慢变得干燥，皮肤开始出现红血丝或者其他的症状。这种情况是因为皮肤很容易受到外界的影响，而造成的皮肤敏感现象。

　　一、敏感肌肤改善方法之从洁面做起

　　1、温和的清洁面部

　　温和的清洁脸部皮肤是改善敏感肌肤最重要的方法之一，由于敏感肌肤的人群皮肤脆弱，过度的清洁会对皮肤油脂造成极大的损害，皮肤缺少油脂保护就会变得更加干燥敏感。每天在洁面时候，要注意用温水而不是热水来清洁皮肤。

　　2、正确的清洁方法

　　正确的清洁方式是保护好敏感肌肤的第一步，洁面乳等产品一定不能直接涂抹在脸上，要采取在手上打泡的方式。要着重清理T区等部位，其他部位不要过度清洁。

　　二、敏感肌肤改善方法之从护肤开始

　　1、镇静补水

　　皮肤敏感干燥最重要的是进行补水。使用纯天然的保湿补水产品，可以帮助增加皮肤的含水量。一定程度上保证皮肤的湿润度，让皮肤能够有效的抵抗外界的刺激。保护皮肤不受伤害的同时，也要注意产品对于皮肤的镇静作用。

　　2、正确的护肤方式

　　敏感肌的角质层很薄，涂抹护肤品时不要用力拍打脸部肌肤。这样非但不会给皮肤增加养分，反而会对皮肤造成二次伤害，用力的拍打脸部会使皮肤角质层变得更薄。

　　3、使用舒缓型面膜

　　面膜是肌肤护理一个重要步骤，敏感肌肤应该选择舒缓型的面膜，每周1-2次的面膜护理即可。注意避免使用泥膏状的控油面膜，因为泥膏状面膜中的精华会对皮肤产生刺激。

　　4、拒绝美白去角质产品

　　美白产品中一般含有熊果素，胎盘素等成分，会极大地刺激敏感肌肤。敏感肌皮肤本身角质层就很薄，去角质的产品会让角质层变得更薄，肌肤会变得更加敏感。

　　5、谨慎选择护肤产品

　　选择护肤品时要注意护肤品中所含的成分不一定是敏感肌肤所能接受的，选用不恰当的护肤品会加重肌肤的敏感程度。

　　三、敏感肌肤改善方法之注意日常护理

　　1、注意日常防晒

　　敏感的肌肤晒后会变得更加干燥，甚至会出现红肿的情况。因而敏感肌肤要做好防晒的措施，防晒不仅仅是夏天的事情，其他的三个季节也应好好防晒。

　　2、避免浓妆

　　浓厚的妆面会对皮肤造成负担，长时间带浓妆也会让皮肤变得更差。

　　3、注意卸妆

　　敏感肌肤本身角质层敏感脆弱，在卸妆的时要注意选取温和的卸妆产品，卸妆水比卸妆油的刺激对皮肤来说更小，卸妆时尽量选用卸妆水。

　　四、敏感肌肤改善方法之加强自身锻炼

　　除了外在的保养体育锻炼也必不可少。加强自身的锻炼，排出多余的毒素，加快身体的新陈代谢。