如何留住青春赶跑"痘"

2016-12-05 来源：康知皮肤医生标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　在最美的年纪没有遇到你却遭遇了青春痘，脸就像一块实验田，看到化妆品就忍不住买买买，每天又痒又疼，摸不得碰不了，不得不告别美食，强迫自己十点准时睡觉，搁置了走遍大江南北的梦想，连门出门都变得小心翼翼

　　每个人的青春期都是绚丽多彩的，青春期可以给人们留下无限的美好回忆。可是青春期却也有让人烦恼的事物，比如恼人的青春痘就是其中之一，如果能在最美好的时光里留下人们最动人的容颜，那是多么幸福的事。

　　那么，如何留住青春赶跑"痘"呢。

　　1、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　2.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　3.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　4.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

　　5.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

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