五一皮肤保养攻略（100%秘籍）
摘要：平时积攒一些护肤品小样，旅行中随用随丢，最为方便，但样品质量可能没有正装产品稳定，保存时需密封避光，一旦出现变色、变味、水油分离等情况，甚至长出菌斑，说明已经变质，不可再使用。
世界那么大，我想去看看。
从家到旅行目的地，你会遇见新的人，新的环境，新的气候，同时也有可能遇到新的护肤挑战。
“五一”假期模式开启，出行前做足面子功课，户外游玩美美哒!
物品推荐
护肤：洗面奶、防晒霜、
化妆水/乳液/面霜、润唇膏、卸妆水、身体乳、洗发水/护发素
药物：矿泉喷雾、抗过敏药、酒精棉球、外用皮肤药、外用抗生素
小贴士
减轻行囊tips
1、平时积攒一些护肤品小样，旅行中随用随丢，最为方便，但样品质量可能没有正装产品稳定，保存时需密封避光，一旦出现变色、变味、水油分离等情况，甚至长出菌斑，说明已经变质，不可再使用。
2、临行前购买分装瓶，分装常用的护肤品。旅途中应尽快用完分装护肤品，以免微生物超标。
3、短发可以购买洗发/沐浴两用产品;长发可使用洗发护发二合一洗发水。
挑选防晒霜
1、防护指数
通常防晒霜包装盒上除了商标、商品名称外，还会写上SPF、PA之类的字母，可以近似认为SPF代表了UVB的防护能力，PA代表了UVA的防护能力。
SPF是使用防晒霜之后与之前最小红斑量(MED)的比值，而最小红斑量就是引起皮肤红斑所需的紫外线剂量(剂量=紫外线能量密度×日晒时间)。在国外可以买到SPF50甚至SPF100的防晒霜，但在中国最高只允许标注为SPF30+。
2、抗水效果
如果防晒产品上标注有“抗水”或“WaterResistant”、“WaterResistant(40min)”等字样，意味着在干燥情况下涂抹该产品，入水活动20分钟后出来自然晾干(不擦拭)，然后再次入水20分钟后出来自然晾干(不擦拭)，仍能维持所标注的SPF数值。
防晒霜使用方法
出门前15分钟涂抹。使用步骤是先用基础护肤品，再涂防晒霜。
足量均匀涂抹。面部和脖子分别需要使用1克左右防晒霜，大致相当于1-2枚1元硬币的大小。如果是在海边戏水，全身每次需要涂抹30克左右的防晒霜。
户外补涂时，更建议选择喷雾状的防晒产品。相较于乳霜质地的防晒产品，防晒喷雾质地轻薄、吸收力强，使用起来更加方便快捷，轻松做到防晒无死角。
擦拭汗水后需马上补涂。若连续户外活动，最好1-2小时就补涂一次。
清除带防水功能的防晒品需要先用卸妆油擦除，然后用洗面奶或沐浴露做二次清洁。
配合抗氧化护肤品(含维生素C、维生素E等)使用，以及口服防晒保健品，都有助于提升防晒霜的效果。
晒后修复
一旦晒伤，需马上冷敷，给局部降温。如果使用冰块降温，要以毛巾包裹，防止冻伤;如有水疱，可用生理盐水湿敷。
降温后，适当使用含有抗炎成分的晒后修复产品，既可减轻疼痛，又能减少炎症后的
色素沉着。恢复期不要急于使用美白、去角质等功效性产品，要等皮肤状况稳定后再使用。
若严重晒伤，出现大疱或全身症状，则要及时就医。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台