冬天喝了很多水,皮肤仍然很干燥,是吗?的确,我们人体中的70%都是水份,多喝水能够保证体内的水分,同时有助于身体代谢。然而决定皮肤是否干燥的关键确实皮脂膜。皮脂膜是在皮肤角质层表面由身体分泌出来的皮脂、汗液和脂质等按照一定比例而形成的一层膜。它是维持皮肤健康、滋润的基础,So,单纯补水是不够的,还需要足够的油脂锁住水分,同时油脂更能滋润那些已经产生的纹路,缓解皮肤表面不光滑现象。当你严重干燥甚至产生皮屑的时候,你可以这样紧急救护。
温水沐浴
清洁皮肤时应选用温和的最好是偏弱酸性的洁面/沐浴露。同时长时间或太热的水沐浴洗澡会使皮肤失去水分,水温应与体温相仿。去角质并不适合所有的人群,适当减少去角质的使用频率,选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液,天然温和的护理品更安全可靠,并且不会让皮肤产生依赖感。
立刻护肤
洗澡后使用毛巾快速蘸着身上的水分,并趁皮肤还留有水温热,立刻涂抹上滋润的身体乳液,帮助皮肤形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收。如果你有干痒现象,还应该再涂一层护肤油。
防止静电
贴身衣服应选择纯棉、真丝之类不易产生静电的面料,最好是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗,造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着带静电的衣服,因为静电中的阳离子会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,也会引起皮肤瘙痒。
适当补脂
注意防晒,紫外线也是造成皮肤干燥的元凶之一。室内空气干燥会引起皮肤水分蒸发,应当提高室内湿度,在饮食调节方面,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
用于治疗疥疮及皮肤瘙痒。
健客价: ¥7.6祛风活血,除湿止痒的功效,肤痒颗粒用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
健客价: ¥12祛除痱子。用于蚊子、跳蚤、虱子、臭虫、蚂蚁以及其它微小昆虫的叮咬引起的各种皮肤瘙痒。
健客价: ¥8.9驱风药,用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙痒等。
健客价: ¥12祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
健客价: ¥20用于急性瘙痒病,如湿疹和痱子。
健客价: ¥11.5养阴润燥,愈裂敛疮。用于阴津不足,肌肤失养所致的手足皲裂,皮肤瘙痒,皮肤干燥症。
健客价: ¥38用于小便涩痛,阴痒带下,风疹,湿疹,皮肤瘙痒。
健客价: ¥16.5苗医:怡象任早,墟瘕任者,滇劫挡祛卡,任哈赊嘎;雪皮风症。 中医:养血滋阴,祛风止痒,润肠通便。用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒,痤疮,便秘。
健客价: ¥40用于过敏性疾病,如荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒。
健客价: ¥5用于各种湿疹,皮炎,皮肤瘙痒,蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患,对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客价: ¥13用于丘疹性荨麻疹、皮肤瘙痒症等的对症治疗。
健客价: ¥72用于皮肤瘙痒、湿疹、手足癣、体股癣、花斑癣、牛皮癣、龟头炎、鹅掌风、皮炎(过敏性、异位性、神经性、脂溢性皮炎)尿布湿疹、痤疮、白色糠疹和蚊虫盯咬引起的皮肤瘙痒。
健客价: ¥19.8藏医:活血化瘀,消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎、热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。 中医:活血化瘀、消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、急慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
健客价: ¥21藏医:活血化瘀,消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎、热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。 中医:活血化瘀、消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、急慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
健客价: ¥19清热燥湿,活血祛风,止痒消炎。用于湿热蕴结或血热风燥引起的皮肤瘙痒;神经性皮炎,湿疹、足癣及银屑病等瘙痒性皮肤病见上述证候者。
健客价: ¥19清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥5养血祛风,燥湿止痒。用于皮肤瘙痒,荨麻疹。
健客价: ¥19