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长了痘痘怎么办?

2016-11-27 来源:护肤祛痘祛斑小窍门  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们常说的痘痘,一般是指诊断学上的寻常痤疮,这是一种常见的毛囊、皮脂腺慢性炎症性疾病,与雄激素及痤疮丙酸杆菌有密切关系,因好发于青春期,也被俗称为青春痘。

  一、痘痘形成原因

  我们常说的痘痘,一般是指诊断学上的寻常痤疮,这是一种常见的毛囊、皮脂腺慢性炎症性疾病,与雄激素及痤疮丙酸杆菌有密切关系,因好发于青春期,也被俗称为青春痘。多国流行病学调查显示,本病在12~24岁的青少年中,发病率高达8成以上,即使在25岁以上的青年人群中,男女发病率也分别高达54%和40%

  二、痘痘的分类

  1、白头痘痘

  2、黑头痘痘

  3、炎性痘痘(红色,有炎症)

  4、脓疱痘痘

  三、避免长痘痘的方法:

  1、不要曝晒在阳光下;

  2、不吃辛辣刺激性食物;

  3、不滥用化妆品和药品

  4、早睡早起,保证充足睡眠;

  5、保持心情愉快;

  6、多饮开水;

  7、多吃富含维生素C的蔬菜、水果和富含钙的食品;

  8、不能过度清洁皮肤,否则会分泌更多油脂,形成恶性循环,请爱护好自己的皮肤。

  四、正确使用祛痘产品

  目前,市面上祛痘产品非常的多,但要慎重选择,千万不能因为想快速祛痘而选择含有激素,还有抗生素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品,才是安全的选择!

  五、痘痘针快速消除痘痘

  痘痘针的原理就是类固醇治疗,不过要针对够大的痘痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后,痘痘会快速消肿、消炎,等到脓包里的东西排出之后,可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压,帮助里头的组织液全数排出,才不会让痘痘只解决一半。

  六、使用祛痘偏方去除痘痘

  而民间祛痘偏方有很多,最常见的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘,如用维生素E和珍珠粉做面膜,芦荟祛痘面膜等等祛痘效果就非常不错。但自制祛痘面膜往往需要比较多时间,还有些祛痘偏方并非人人适用,不恰当使用可能会适得其反。所以,使用祛痘偏方祛痘需谨慎,在使用之前应用小面积的痘痘试用。

  七、食疗祛痘

  1、海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。

  2、桃仁山楂荷叶粥取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。

  3、杷叶菊花苡仁粥取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

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