从指间看身体状况，N种让你不健康的指甲

　　手是女人的第二张脸，很多女性都喜欢做美甲，但是稍有不慎就会导致指甲出现各种各样的问题，这些问题也说明了你的身体出现了危害，下面就由小编给你们讲解一下吧。

　　指甲内凹

　　指甲由甲细胞发育而成，钙质是甲细胞形成的基础。钙供应不足时，指甲中央会凹陷，变成汤勺状。

　　应立刻把指甲剪掉，因为指甲越长，甲细胞所需钙元素就越多，身体缺钙状况就会更严重。

　　Tips:除补充足量钙质，不妨在空闲时轻轻按摩指甲根部，促进局部血液循环，提高甲细胞携氧能力，指甲慢慢就会恢复健康状态。

　　软指甲

　　如果指甲表面摸上去软软的，可能是指甲油的腐蚀性使指甲变软。好的指甲油含油脂，可以保护指甲表面、保留水分的重要成分。没有油脂保护的指甲油，会让指甲变软。

　　消失的半月痕

　　指甲根部1/5处，有个半月形白色区域，称为“半月痕”。中医认为“半月痕”是人体精气代表，指甲的营养均从此处供应。

　　健康状况良好的人，10片指甲中有6片以上有“半月痕”。消化吸收功能减退时，“半月痕”就会变模糊甚至消失。如果你的“半月痕”数量不超过4个，要小心了!这是体力衰退的前兆。

　　Tips：多吃富含动物蛋白的肉类和乳制品，可以改善这种状况。

　　脆指甲

　　洗甲水让指甲变脆，因含有丙酮，反复使用会让指甲表面营养成分流失，让指甲变脆。

　　Tips:建议选择温和无刺激的洗甲水，购买时注意成分说明，尽量选择不含丙酮的产品。同时，控制洗甲水用量，只要让洗甲水浸透化妆棉上一个甲面大小就足够。

　　正确洗甲方式：将蘸了洗甲水的化妆棉压在指甲上5秒钟，顺势轻轻一擦，指甲油就会自然脱落。

　　指甲发白

　　健康指甲通常都呈粉红色。一旦你发现指甲失去光泽或渐渐变白，很可能是血液循环不佳、体内毒素堆积过多的预警。

　　Tips:喝水排毒，保证每天2000毫升饮水量，增强血液循环、加快消化速度，将体内废物迅速排出。同时，平衡膳食、多吃新鲜蔬果，以免肝脏功能失调。

　　护甲七要七不要

　　七要

　　1.要给指甲涂抹护理产品，保护指甲的表面;

　　2.在洗碗、打扫房间等家务劳动中，一定要戴上手套保护指甲;太阳光下手部的皮肤要涂抹上防晒霜保护，但是抹完防晒霜之后

　　3.要记得清洗干净指甲，避免防晒霜暗藏在指甲缝中;

　　4.要定期清洁指甲修理工具，指甲锉一定要定期换置新的，因为有害细菌和其他微生物可能会通过指甲修理工具传播开来，导致疾病;

　　5.当抹护手霜的时候要记得仔细给指甲附近表皮涂抹上保护物;

　　6.当指甲周围的表皮破裂的时候一定要及时消毒，因为指甲病化并不仅仅通过直接的伤害，间接的感染也会导致问题的出现;

　　7.当指甲出现向肉内生长的时候一定要及时治疗。

　　七不要

　　1.不要使用含有甲苯或者甲醛的指甲美容产品，甲苯或者甲醛不仅会损伤指甲，而且还会进一步给人体带来危害;

　　2.不要让指甲浸泡在水中(特别是肥皂水或者洗衣粉水)过久，当指甲吸饱水之后会变得非常脆弱;

　　3.不要用指甲拆信件，用指甲用力敲打键盘等工作;

　　4.不要撕指甲旁的逆刺皮，最好是用指甲刀轻轻剪去;

　　5.不要忽视指甲或者指甲周围的表皮发炎，一旦出现发炎就应该立即涂抹抗菌药物。如果指甲形状出现变化，那么就一定要去看医生;

　　6.不要让任何指甲美容师用没有消毒过的器具直接修理自己的指甲，要知道很多传染病都可能通过与他人共用指甲修理工具而染上;

　　7.修剪指甲的时候不要剪得过短，过短会令指甲下面的部分受伤害。