这些秋冬护肤误区，你中了几条？

2016-11-24 来源：皮肤好大夫标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：近来全国都开始了大幅度降温，华北天气普遍来到了10度以下，东北甚至早已零度以下。就算身在南方的小伙伴们，恐怕也早已感受到周围的寒意了吧？温度的下跌，皮肤当然是你的身体中最先感知的。干燥的冬季，不知道这些皮肤养护上的问题你有没有犯，赶紧来自己检查一下吧。

　　1.终于可以告别防晒霜了

　　正确做法：事实上，冬季紫外线还是很强的，外出一定要擦上具有防晒系数的润肤霜、隔离霜或BB霜，又因为冬季肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的乳液型防晒霜。只是相对来说，指数可以略低一些。

　　2.总是补水，却没有帮肌肤锁水

　　正确做法：经过一个夏天的暴晒和秋天的大风，皮肤屏障受损，天然保湿成分流失，此时除了补水，还应对肌肤进行保湿修复，让肌肤自动锁水。

　　3.多喝水就能给肌肤补水？

　　正确做法：身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极微量能补充到肌肤中。所以，要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水分，才能真正算是给肌肤补水。

　　4.美容觉可能并不美容

　　正确做法：俗语说春困秋乏，在秋天，人本来就容易感到乏力而不自觉地增加睡眠时间。如果再为了美容目的而睡“美容觉”，反而会让人在夜间容易失眠从而对肌肤造成伤害。每日22时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。

　　5.频繁去死皮能嫩肤

　　正确做法：其实，频繁去死皮并不能达到嫩肤的目的，反而会伤害肌肤。因为肌肤的最外层是角质层，确实有许多干燥的死细胞，如果这一层变得太厚，护肤品的活性成分就难以进入皮肤深层发挥作用。但是，皮肤的角质层并不是死皮，它的特殊结构有保护皮肤的功能，去死皮会使皮肤角质层一下变薄，虽然能立刻显得非常娇嫩，但是常去死皮会使皮肤衰老得更快，而且容易过敏。