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祛痘窍门大盘点

2016-11-20 来源:护肤小贴士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蜂蜜真是无所不能!似乎凡是皮肤问题,它都能起到作用:睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜,再贴上邦迪入睡,第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

  近年来越来越多的祛痘窍门和祛痘小偏方层出不穷,究竟哪些是切实可行的,哪些是有害而没用的,赶紧来看看老中医祛痘的盘点吧。

  祛痘小贴士

  1、蜂蜜真是无所不能!似乎凡是皮肤问题,它都能起到作用:睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜,再贴上邦迪入睡,第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

  蜂蜜是很好的抗菌素,在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶,对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州,灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗水泡的良药,而且它的黏性可以聚合各种营养物质,所以也是做面膜的理想素材。

  2、将红葡萄酒和醋混入一杯水中,轻拍于痘痘患处。

  白醋的清洁力很强。5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用,它可以杀灭99%的细菌,82%的霉菌及80%的病毒。对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用,但须注意肌肤使用后是否有不适感和过敏反应。红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢,但容易对酒精过敏的人要加以注意。

  3、将一瓣大蒜切成两半,轻轻在粉刺上拍打,每天1至2次,或者用蒜汁儿洗脸,但并不适用于破了皮的痘痘。

  大蒜有很强的杀菌作用,对发炎痘痘会有抑制作用,但还是会担心,剥蒜的时候手指都会辣到疼痛,何况幼嫩的脸部肌肤。

  4、把一些咸蛋黄涂在脸上,让它在脸上待一夜,直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀,敷在面部一刻钟,随后冲洗干净。

  蛋黄内含丰富的核黄素和维生素A,是抗痘高手,咸蛋黄中的盐分也有杀菌作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔,使疤痕组织新生。此外,番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗老化。

  排毒祛痘法

  饮食排毒法

  有些人觉得,只要我不吃,就不会使摄入的食物产生毒素积聚在体内。其实这种节食的做法是错误的,节食不但不利于毒素的排出,而且还会损伤我们的五脏,特别是脾胃,会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食,而是学会科学地调整饮食结构。早上7~9点是胃排毒的时间,因此,早餐一定要吃得丰富些,最好能够吃一些养胃的食物,如花生、核桃、苹果、胡萝卜等;中午11点到下午1点是心脏排毒的时间,因此午餐可以吃一些补心的食物,如桂圆等。另外,菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能,可适量多吃;豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品能帮助体内多种毒素的排泄,促进体内的新陈代谢,还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚,可以多吃;粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等,以及新鲜的蔬菜和水果等,都富含维生素和纤维素,是非常有益的排毒食物,可以多吃;而对于一些高脂肪、高热量、高糖、高胆固醇等的食物,则可能会使肠蠕动减慢,导致宿便而使毒素积聚。当然,为了保证均衡的营养需求,适当进食高蛋白的瘦肉、蛋类等也是必要的。

  饮水排毒法

  充分饮水可以通过稀释毒素的浓度,并通过尿液将体内的毒素排出,因此,建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水,每天要保证喝1500毫升水左右,并且不要去憋尿,因为尿液中的毒素很多,若不及时排出,会被重新吸收,危害身体健康。

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