肌肤补水，除了喷雾还有什么办法？

       饮食

　　多吃蔬菜水果，也是补充水分的一个重大途径哦，如果平时办公室不允许吃零食、做私人事情，那就咖啡时间或者午餐时间吃，对于办公室一族，选择抗氧化水果蔬菜是最好的选择，平时带饭的时候也侧重往这方面安排哦。西红柿、西蓝花、黄瓜、莴笋、芹菜……都是有名的办公室小助手哦。

　　绿色植物

　　在办公桌放一盆绿色植物实在是太棒了，累了可以缓解眼部疲劳，也可以让枯燥的办公环境视觉上更舒适，而且如果放的是水生植物，无形中会增加局部的水分蒸发，让空气湿度上升一点（很微量）

　　既然是办公区养殖，就不能够挑选娇气的植物了，选择生命力极其旺盛的绿萝是非常适合的，对于养啥死啥的小柳子来说，绿萝，是她唯一没养死的植物了，半年前从我办公室折断一根叶子，插入水中，期间被晒死过两次，又顽强活过来了，现在已经非常有生机了，米米深感安慰啊！

　　多喝水

　　多喝水，多上厕所，加快身体代谢，也可以减少在电脑前坐的时间，走动走动，对身体是好滴~不过也不要贪多，每次小酌两口即可，对于不同时间喝水会有不同功效的说法，米米倒不是很赞同的，毕竟没有科学依据，除了喝白开水外，还可以喝茶，有助于提高身体抗氧化能力，红茶、普洱茶冬天喝对女生都是非常好的。

　　加湿器

　　办公室放个加湿器对环境有很大的帮助，尤其是灰尘偏多的环境，配合空气净化器，可以改善工作的环境，避免因为环境问题而导致肌肤出现不良的情况。如果没有单人办公室的姑娘，买一个小型的加湿器放办公桌也是很赞的哦。

　　敷面膜

　　这点是针对可以随时用护肤品、也可以洁面的办公环境，比如，米米家米米家的姑娘们因为接触电脑时间比较长，所以皮肤容易出现干燥的情况，特别是干皮妹子们，所以经常会发现她们都是一边敷面膜一边上班的听起来很爽哈……如果环境不允许的话，就建议你们偷偷去把干燥难耐的脸清洁干净后，涂睡眠面膜，或者再上个护肤霜来给肌肤保湿。