超严重的护肤误区，你干过几个？

　　护肤误区1：频繁更换护肤品

　　就像米米开头说的，该妹纸想要换护肤品，而且全换，现在已经是立秋了，也就是属于秋夏交换的季节，这个时候是最容易出现过敏的，每到换季的时候米米就说不要大幅度的更换护肤品！不要大幅度的更换护肤品！不要大幅度更换护肤品！重要事情说三遍啊！

　　因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，或者还有可能导致皮肤过敏。所以如果是自己已经使用过一个月以上并且没有不良反应的护肤品，米米建议不要在换季的时候来更换，而换季节更换护肤品应该是一到两个先更换，皮肤没有不良反应后才逐渐替换自己想要替换的产品哦。

　　护肤误区2：过度的清洁

　　有妹纸跟米米说我一天卸妆两次，洁面三次，一周两次去角质，为啥我的皮肤会有这么多痘痘呢？米米想说的是，你以为你的皮肤是墙啊！！过分的清洁只会让你的皮肤长满痤疮，引发皮肤炎症，正确的清洁是每日一卸，一洗/两洗即可（根据皮肤情况来定哦）每个月一次的去角质才是正确的，（皮肤周期是28天一次）夏天油脂分泌过旺的皮肤可调整为20天左右一次哦。

　　护肤误区3：酒精果酸都是有害的！

　　从很久以前我们就听说了，酒精护肤品毁容，果酸护肤品毁容等传闻！没错，过度的使用酒精、果酸类的产品对皮肤会造成一定的刺激作用，但是，远没有达到毁容的地步好吗？又不是硫酸往脸上泼……

　　正常情况下10个女性有8个半会嗅到护肤品中的酒精味和酸味后，表示：对皮肤太刺激了，我不买。可是，光靠闻就知道有酒精跟果酸吗？其实很多醇类、脂酸类的成分闻起来都是差不多的，唯一判断是否含有酒精跟果酸最好方式就是咨询导购，一般含有酒精以及果酸类的产品都会特别标注出来的哦！

　　另外，含有酒精或果酸的护肤品真的有那么可怕吗？其实不是的哦，米米说过了，酒精可以帮助皮肤消炎，像油脂分泌比较旺盛的妹纸就可以选择含酒精类的产品哦，而果酸它们能帮助囤积于肌肤表面的老废角质清除，使皮肤恢复光滑柔嫩的外观，是对皮肤有明显改善效果的成分。但是不建议长期使用哦！

　　PS.如果买到假冒的或者是经常做果酸换肤的妹纸，那皮肤肯定就是会受损比较多啦……

　　护肤误区4：护肤品是万能的！

　　护肤品不是万能的，重要的事继续说三遍哈！（懒得打了）很多妹纸会来找米米问自己的皮肤要如何护理，米米一看皮肤照片，恩，严重的皮肤炎，像这种皮肤米米就会建议去医院处理下哦。但妹纸还是说不敢用医院的药膏，怕有激素！

　　没错，药膏确实含有激素，但是一旦皮肤出现了严重的炎症、痤疮、皮肤病等情况，就已经不是护肤品能够解决的哦，这时候有两个办法，一是让皮肤自己代谢，结果就是可能好，也可能坏，二就是上医院进行最快速的药膏治疗。药膏虽然有激素，但是不是长期用的，相比起患上的皮肤病，一旦治好后这些药膏就会自行被皮肤代谢掉。

　　护肤品真正的目的是用来护肤的，改善轻微的皮肤问题，所以，正常的护肤品不会让你的脸色一夜间由黄变白，一个皮肤暗黄的人，一定是长期熬夜或者是作息不规律，以及不锻炼身体导致的，这些都是内在原因，护肤品确实只能外养，不能内调。所有一些妹纸用了几天产品就说没效果，不好用，不用了。这么任性，皮肤是会生气的哦！锻炼+保养才是根基！

　　护肤误区5：冷水洗脸更好！

　　有妹纸跟米米说看了一个文章，说洗脸时用25度的水温与一般的冷水比较，25度水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高，且对肌肤的刺激感也较大。最佳洗脸温度其实是零度。

　　米米实在很想喷提出这个观点的人一脸，不多说其他的，我就问一句，你长期喝零度的水对牙齿好呢，还是长期喝25度的水对牙齿好？答案不用多说了吧，牙齿是人体最坚硬的部位，连它都没办法承受长期的零度，你凭什么让皮肤这么脆弱的器官去承受？

　　现在网络信息发达，确实有很多推陈出新的观点不断提出，可是，真与假就需要大家理智的去对待与判断了。插个话外题，就像上次有个妹纸让米米给她鉴别从朋友那里买的一瓶后面霜，说发到网上人家看到图片说是假的。米米找了几篇文章发给他，同样的图片可是却是不同样的说法，究竟谁真谁假，我也不知道。

　　任何护肤品都是没办法直接看图片来辨别的，米米只能说，既然你从朋友那边买了就是相信他，就没有必要再做这个鉴别了，我也做不出来，米米好佩服那些光靠图片就能看出真假的人……真牛逼！点个赞！

　　护肤误区6：夜间不护理

　　有妹纸说，经过一整天之后，皮肤已经很疲劳了，我要让皮肤放松放松，所以裸睡！不用任何的保养品就能够让皮肤进入最放松的状态，这是大大的错误。事实上，晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收营养的最佳时候，如果不为皮肤添加养分，会出现皮肤发青，发暗，无光泽，米米建议晚上使用具有修复类的精华以及晚霜是极好极好的哦……早上起来会让你发现脸色不再疲惫，反而带有神采吼吼……