别让痘痘“背”着你乱来

　　身体痘痘是如何形成的？

　　油脂分泌与清洁不到位

　　以背部来说，后背皮脂腺分泌旺盛，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，所以背部本身就容易出现毛孔堵塞的现象，这和脸上T字区容易冒痘的原因是一样的。

　　以下原因经常致痘：

　　1、平时洗完澡没有把水分吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，滋生细菌。

　　2、床铺清洁工作不到位，不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

　　3、背部流太多汗水，容易滋生细菌。

　　4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

　　5、皮肤过敏会引起背上长痘痘，所以平时不要让皮肤接触到过敏源。

　　与病菌或霉菌接触造成毛囊炎

　　例如：进入未确实清洁的泳池、温泉等场合，或寝具太久没清洗等；穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫；洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是会容易长痘痘。

　　常见的后背痘痘类型

　　1、角质堵塞毛孔型：这类痘痘是由于油脂分泌旺盛，再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔，最后就演变痘痘突现。

　　2、汗腺分泌旺盛型：这类痘痘在夏季比较严重，尤其多见于胸口多汗的MM，最明显的是文胸带附近会长痘，这是使用质量不好的文胸常见的问题。

　　3、油脂分泌旺盛型：发育时期新陈代谢快，相对来讲油脂分泌也会非常旺盛，极易堵塞毛孔形成痘痘。

　　4、紫外线过敏型：阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛的症状，有时候会有化脓红疙瘩。夏天MM们爱穿吊带装，裸露的地方就容易出现红点点。

　　5、内分泌失调型：内分泌失调的一大特征就是胸口容易油腻，大部分内分泌失调的MM都是体内激素失衡引起的，痘痘是最直接的反映。

　　背部痘痘需针对病因治疗，如果是内分泌失调引起的痘痘，那么任何祛痘产品都收效甚微。最直接的方法就是中药调理，而且时间会需要大半年左右，请去正规大牌的中医院就医。另外平时在家多吃清热解毒类食品，如绿豆汤，甘蔗水等等。

　　6、毛囊炎：红色，大小均匀，不成片，不易化脓。其实前胸后背长痘，很多是毛囊炎。零散发生的毛囊炎丘疹只需选抗生素软膏涂涂就可以。当然，你什么都不涂，它一般10天左右也会自愈的。但如果持续不退、反反复复、面积很大，不用说，这就又得去医院了。

　　呼吸道脆弱

　　除了外界的影响因素，还有一个很重要的原因，就是身体内在环境导致的，因为背部是肺的反射区，如果有肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

　　这样往往就要内调了，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。不过如果不是有呼吸道疾病的话，其实这种情况还是少数的。

　　血液循环不畅

　　这个就是传说中的职业病了，很多文案、编辑长期工作下来发现自己背后居然长痘痘了~以前可是光洁如玉，令人把持不住的细嫩呀~

　　其实每天都伏案工作，或者妈妈们长时间抱着宝宝，都会导致后背的血液循环不畅，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

　　建议平时做一些舒展筋骨的动作，尤其是缓解背部经络僵硬的动作会更好哦。

　　如何控制身体长“痘痘”

　　长没长痘都要注意，预防比治疗更重要。很多人说我背上从来不长痘，说着说着没两天就长了.....叫你幸灾乐祸~

　　保持皮肤干爽

　　比如洗头的时候洗发水护发素沐浴露容易残留在胸背上，要冲干净；

　　洗完澡胸背部要擦干、不要还是湿的就穿睡衣或钻被窝里睡觉了；

　　浴巾床单、枕套、衣服要勤换洗等等等等。

　　平时应尽量避免食用过多辛辣油炸等刺激食物，保持作息及睡眠正常也很重要。

　　内服外用抗真菌药物

　　这个是万不得已才去做的一个事情，但是一定要遵医嘱，需要事先检测肝功能。

　　身体乳选果酸或者水杨酸

　　果酸类的产品有助于促进角栓剥脱抑制微生物繁殖的作用，选择含有酸类成分的身体乳能够帮助剥落老化的角质，去除后背令人尴尬的痘痘。就像米米也会建议一些妹子可以用杏仁酸去点涂背上的痘痘，有助于消除。

　　定期去角质

　　给身体定期的去角质可以帮助去除多余的油脂以及厚重的角质，当后背长痘的时候通过磨砂按摩能够将重重包裹住的油脂去除，有助于痘痘的消除，配合果酸类的身体乳或者其他产品，会更好吸收。