清洁力好的洁面乳
可选择泡沫型的洁面奶,含有天然的茶树后者氨基酸成分的洁面乳都是不错的选择。乳状型的洗面奶一定要在清洗脸部前,先在手里或打泡网上打出丰富的泡泡,泡沫多才能更好的清洁脸部油脂。
水温
可先用40度左右的温水(体温±5°)湿润面部,温水才能更好打开毛孔,彻底清除皮肤表面油脂和污垢,清洁完脸部后,再用较冷的水(25±5°)清洗一遍使面部毛孔收缩减少油脂的分泌。
选择有调理作用的产品
不要盲目的去购买控油产品,油会越控越多。购买时可选择带有调理作用的产品,反而可以平衡肌肤油水均衡,让油分慢慢减少。比如含有BHA,维生素A酸,维生素B3及薄荷油等天然成分的控油护肤品。
毛孔收缩
毛孔的粗大会使得油脂分泌更旺盛,要想断绝油脂分泌的根源,首先就要做好毛孔收缩工作,可以使用专业的毛孔收敛护肤水或者毛孔收缩精华,也可以每天温水清洁后用冷水拍打面部。
补充维生素B2
皮肤油脂分泌过多跟体内缺乏维生素B2也有关,所以要想从根本解决,要做的就是每天补充维生素B2,从根源上让皮肤油光减少。可以多吃一些富含维生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
定期深层清洁
选择可以帮助清理毛孔内污垢的面膜,让堆积的油脂和污垢无处可藏,不但可以减少油脂分泌,还可以避免粉刺黑头产生,深层清洁后记得要做好毛孔收缩和补水的工作哟!此时毛孔里是空的,吸收会加倍!
夜间调理
晚间的23点到凌晨3是点是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段,在这段时间里,肌肤的油脂分泌也比较旺盛。所以在睡觉前,一定要彻底清洁好面部,使用较清爽的化妆水做水膜,或者选择补水比较好的面膜增加肌肤储水量,当水分越多,油份自然就会减少啦!
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