寒露已过,深圳白天的气温还是没能降下来,每天依旧艳阳高照,气候变得越来越干燥,大家的肌肤也因环境的改变而变得粗糙。专家表示,皮肤缺乏水分,汗腺和皮脂腺分泌量减少,也很容易引发皮肤瘙痒和过敏。因为抓挠过猛,可能导致皮肤发炎,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染。
如何轻松解决肌肤“旱情”
天气干燥久了,人体防护系统受到影响,皮肤的酸碱度不平衡,水分悄悄溜走,肌肤面临深层次的干燥。要保持水肌,还真要下番工夫。
1、让肌肤“喝”足水:白领每天至少应喝足8大杯水,以提供皮肤足够的水分,同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
2、善用护肤品:每日早晚例行的保养工作中,依据个人肤质的保湿品绝不能少。同时,别忘记脖子。
3、及时水滋养:常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次,让肌肤在干燥的环境中依然水当当。
4、有氧运动:长期久坐办公室的人,脸色暗哑,缺乏生气,这是因为氧气不足所致。皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人体的红润状态,开始泛黄,甚至变得苍白。
5、定期护理:干燥的气候极易使皮脂腺功能失调,导致皮肤疲劳,出现皱纹、皮肤过敏等各种问题。
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