夏季过敏原“潜伏”，做好预防是关键！

　　2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体（IgE），这种病人有遗传倾向。世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：这些国家22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、食物过敏、药物过敏等。

　　夏季湿疹、皮肤瘙痒、皮癣以及日光皮炎等皮肤病进入了高发期，夏季气候炎热，细菌、病毒、霉菌等大量传播，人体新陈代谢快，人加上们与外界接触多，穿的衣物少，夏季发生过敏的概率要比其他季节高很多。

　　五类过敏原

　　一是吸入类，如螨虫，动物皮毛，霉菌等。

　　二是食物类，如牛奶，酒精，海鲜，鱼虾等。

　　三是接触类，如紫外线，蚊子毒素，化妆品，黄曲霉，塑料，化纤用品等。

　　四是添加剂类，如色素，香料，苯酚等。

　　五是花粉类。

　　远离常见过敏

　　了解过敏的元凶，做好预防工作是关键。

　　宠物过敏

　　家养宠物，如猫、狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质散落在空气中，附着在人的皮肤上就可能引起过敏。

　　解决对策：保湿，隔离!

　　1.经常给宠物洗澡，尽可能减少唾液在宠物身上停留的时间；

　　2.尽量不要让宠物进入卧室，经常用吸尘器打扫房间，并经常开窗透气。

　　酒精过敏

　　酒精过敏一般表现为喝酒后全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点，持续时间多为一到两天。

　　解决对策：

　　1.不要空腹喝酒；

　　2.不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中的成分能够加快身体吸收酒精；

　　3.喝酒时应该多吃绿叶蔬菜，酒后可以吃一些水果；

　　4.吃药后绝对不要喝酒

　　花粉、粉尘等过敏

　　对空气中的微生物过敏，是最常见的过敏。对灰尘过敏包括对棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等过敏。

　　解决对策：做好措施，避免接触

　　1.遇到季节交替时，要格外注意防范，外出时应佩戴口罩；

　　2.尽量少去树木茂盛、宠物集中的地方

　　阳光过敏

　　在阳光曝晒后，皮肤会出现急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

　　解决对策：避免曝晒

　　1.尽量避免在阳光过于强烈的时段出门；

　　2.出门要打伞、戴帽子或者穿长袖衣服；

　　3.可以在出门前半个小时适当抹涂防晒霜，选择防晒霜前先在局部适用，确认不过敏后再大面积使用。

　　螨虫过敏

　　空调里积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉以及霉菌等。螨虫叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，新生儿和儿童对螨虫感染会更加敏感。

　　解决对策：定期清洁，空调和床品是关键。

　　1.螨虫适宜生存在25摄氏度左右，湿度55%~75%、阴暗的环境中，阳光下曝晒，热水擦洗等对于螨虫都是致命的。

　　2.皮肤容易过敏的人要经常更换枕巾和被套；

　　3.也要定期清洁空调过滤网，注意室内通风、有条件的话还应该对空调进行清洗。

　　食物过敏

　　常见的是海鲜、芒果、果仁类食物

　　解决对策：医生确诊，镇静舒缓！

　　1.食物过敏现今还没有根治方法，需要到医院检查过敏原，杜绝再次食用这种食物或通过少量进食，慢慢脱敏。

　　2.购买食物时还注意观察配料表，如果有配料中添加了易引起自身过敏的食物，也不要食用。

　　过敏禁忌

　　在第一次过敏时，应该去医院检查过敏原，做到知己知彼，才能百战不殆。切忌搔抓，抓破皮肤更加敏感。切忌用含有激素的软膏涂在患处，因为激素软膏虽然能缓解瘙痒，但是患者易出现潮红、干燥、粗糙等，并且容易转化为“激素依赖性皮炎”。这时候治疗起来就非常棘手，需要很长时间。