秋季护肤小常识，快进来看看吧

　　“燕将明日去，秋向此时分。”今天（北京时间9月23日）16时21分迎来“秋分”节气，意味正式进入秋季。随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，大家要准备好换季的秋装，以防着凉感冒。

　　秋分之后，进入了“多事之秋”的时节，由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，人的皮肤也一天天紧绷，易遭细菌感染；另外，气候干燥，人体也变得燥热，皮肤中的水分也会加速蒸发变得更干燥，让我们的皮肤看起来粗糙无光泽，没有了以前的红润、光滑有弹力，也会增加一些皱纹，那么秋季护肤就变得尤为重要了，下面为大家介绍一些秋季护肤小常识：

　　着重洁肤

　　洁面是护肤中最重要的一步，选择合适的洗面奶，科学对脸部的肌肤进行清洁，早晚至少两次。如果是油性皮肤，或者是长期处在污染环境严重的地方话，则要多增加清洁的次数。清洁面部的肌肤的时候要注意手法一定要温柔，切记粗鲁的选择用毛巾随便的擦两下。

　　兼顾早晚温差

　　白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；夜间使用护肤品可以帮助皮肤修复，比白天的效果还要好。夜间是美白祛斑的黄金时间，这时候皮肤对水分和护肤品中的营养成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，不使用含酒精的化妆水、保湿乳。

　　不同肤质护理不同

　　干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。不同肤质需选用不同护肤品，对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜，油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

　　注意防晒

　　过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，因此出门时还应擦防晒霜。

　　补水保湿

　　秋风萧瑟，天气阴冷干燥，还没有从夏日摧残中恢复过来的肌肤很容易变得干燥、起皮、缺乏弹性，给自己的肌肤补充水分，就非常必要了，平时的时候一定要注意多喝水。除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

　　面膜呵护

　　秋季让肌肤失去过多水分，令肌肤显得干燥、水油不平衡，从而出现面色灰暗，毒素排出不畅顺，在睡前敷上一片保湿面膜，可以在短时间内为肌肤补水，滋润肌肤，一周敷2-3次即可。面膜的选择其实也是需要根据自己的肤质来选择的，严格意义上尽量选择大品牌的面膜护肤。也可以选择自制一些牛奶面膜，水果面膜等效果也不错。

　　保证充足的睡眠

　　睡觉不规律特别是习惯过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的mm一定要每天保证充足的睡眠时间哦！

　　适当考虑微整形

　　虽说微整形医美护理疗程相对昂贵，但不可否认的是它的效果。一个夏季的紫外线会让肌肤凭空“老”几岁，额头纹、眉间纹、鱼尾纹悄无声息地出现在了表情之中，而只需一针玻尿酸就能修复肌肤的年轻态；如果肌肤严重缺水，一只水光枪便可以令肌肤提升弹性、色泽、含水量和细腻程度，让你的肌肤恢复水嫩弹滑。