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荨麻疹是怎么引起的 饮食注意什么

2016-10-22 来源:康爱多网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尽量避免吃“发物”,如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或黄豆制品、茄子、番茄、竹笋、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等容易引起过敏的食物。

  荨麻疹患者经常为自己的病症烦恼纠结,时不时的瘙痒实在难以忍受。那么,荨麻疹是怎么引起的?饮食注意些什么呢?

  荨麻疹是由过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质(组胺、5-羟色胺、激肽及慢反应性物质等)的释放,造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润。常见原因主要有:食物及食物添加剂;吸入物;感染;药物;物理因素如机械刺激、冷热、日光等;昆虫叮咬;精神因素和内分泌改变;遗传因素等。荨麻疹的常见诱因:食物、药物、感染、物理因素、吸入物、外用品。

  饮食方面,荨麻疹患者需要注意以下几点:

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  1、尽量避免吃“发物”,如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或黄豆制品、茄子、番茄、竹笋、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等容易引起过敏的食物。

  2、多吃富含维生素的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、西瓜、萝卜、西兰花、茄子、芦笋、无花果、木瓜、猕猴桃、柠檬等。

  3、饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物。

  4、避免食品添加剂。应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。

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