颜色深的太阳镜，防晒效果一定更好吗？

　　烈日当头，选择一副合适的太阳镜保护眼睛很有必要。对于如何选择选购太阳镜，可能每个人都有自己的见解。

　　在很多妹子眼中，太阳镜最重要的作用也许不是防紫外线，而是提升颜值；在各种老司机（别想歪）看来，开车戴个墨镜，别因为太阳光晃眼而出交通事故才是真谛。而今天，春雨君要通过这篇文章，从健康的角度讲讲，如何选择一副合适的太阳镜。

　　夏天出门，为什么一定要戴太阳镜？

　　在没有任何保护措施的情况下，眼睛及眼睛周围的皮肤都有可能受到紫外线的灼伤，进而出现光致角膜炎、光致结膜炎、白内障、黄斑变性眼病、眼睑癌等多种疾病。所以，在夏季太阳镜不仅仅是帮助“扮酷”的工具，更是眼部健康的重要保护伞。

　　从防晒的角度看，什么样的太阳镜才最好呢？

　　其实呢，选太阳镜时是选择红镜片还是紫镜片，大镜框或是小镜框……这些都是个人选择，没有绝对的对和错。我们在这里只是给出一个笼统的选购方向，供大家参考：

　　1.颜色深的镜片，防晒效果相对更好

　　事实上，深色比浅色更能抵挡紫外线的穿透，防紫外线灼伤的作用也更强。黑色的紫外线辐射透过率低于5%，藏青、红色、深绿、紫色在5%-10%，防晒伞、防晒衣，也包括墨镜镜片都是如此。所以，在需要抵挡强光紫外线时（比如开车），建议选择黑色墨镜。

　　2.认准防晒标识

　　当然，并不是镜片颜色深的太阳镜就一定有不错的防晒效果，它还必须同时具有能够抵挡长波紫外线（UVA）和短波紫外线（UVB）的明确标识。

　　美国眼科学会的成员之一、眼科专家JanelleRouthier表示，购买太阳镜的时候一定要看清防晒标识，一副合格的太阳镜应至少能够阻隔98%的全紫外线（UVA和UVB）。

　　3.眼镜构造可保证全面防晒

　　选择镜片大小和形状时除了考虑脸型之外，也应尽量保证所选镜片能够遮盖更多眼周皮肤，以防止眼周皮肤受到紫外线灼伤。

　　另外，镜片和镜腿相连的太阳镜能够保证眼角至耳朵的皮肤受到更多和遮盖和防护（如上图所示），所以这种太阳镜也值得推荐。

　　4.别忘了孩子们

　　“小孩不能戴太阳镜”的传言不绝于耳，但事实上，小孩子的眼睛和皮肤比大人的更娇嫩，他们在户外玩耍的时间也相对较长，所以更需要一副质量过关的太阳镜的呵护。