宝宝长奶癣 不能碰6个食物清规

　　对于刚出生的宝宝皮肤都很脆弱，易发湿疹奶癣也容易复发；饮食是引发奶癣的重要因素；那么，宝宝长奶癣，不能碰的7个食物清规有哪些？

　　宝宝长奶癣不能碰6个食物清规

　　清规1、避免让宝宝过量进食

　　以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　清规2、寻找可疑的食物过敏原

　　如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时不能再给宝宝吃；对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄，停掉喂蛋清，也可从少量蛋清开始喂，然后根据宝宝的反应一点一点地增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白，极易引起过敏。如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物。

　　清规3、适当多摄入植物油

　　长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低，妈咪可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于奶癣的治疗。

　　清规4、牛奶煮沸次数要多一些

　　如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起，在煮牛奶时，应该加长煮沸时间和次数，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶。

　　清规5、饮食多选用清热利湿的食物

　　如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　清规6、多吃富含维生素和矿物质的食物

　　如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。