预防婴儿湿疹，妈妈们也要同时行动起来

　　婴儿患湿疹，家长都会焦急万分，但是，不知道的是，妈妈们的一些行为，就有可能是导致婴儿湿疹的病源，特别是哺乳期的妈妈的饮食习惯，过敏源极有可能是通过妈妈进入婴儿体内的。那么。预防婴儿湿疹，家长和婴儿都应该怎么做才是比较全面的策略呢？

　　婴儿湿疹又常常被叫做奶癣，是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病，多发于两岁以下的婴幼儿。婴儿湿疹与成年人的湿疹一样，使宝宝感到瘙痒。如果被抓破，则既痒又痛，十分影响宝宝的睡眠和饮食。

　　多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。另外，灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些婴幼儿发生湿疹。宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使湿疹加重。

　　宝宝得了湿疹后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，喂奶的妈妈也应注意自己的饮食。少选择牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多选择豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。

　　湿疹是一种与潮湿、阴冷有密切关系的皮疹，春秋季高发，且病程长、易复发。婴儿湿疹的病因尚未明了，但过敏体质是发病的主要原因，外界各种激发因素（如奶、海鲜食品、某些药物、花粉等）是发病或加剧的诱因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多，汗液的刺激或冷空气的刺激均可诱发。因此，就需要家长做好防护。在孩子患了湿疹后，应尽量避免小儿用手搔抓，防止衣物摩擦，可以用婴儿润肤油涂抹。给孩子穿棉织品的衣服，勤换内衣和尿布，勤洗澡，以保持皮肤的清洁，预防细菌的感染。注意加强小儿春秋季皮肤护理，应增加一些户外活动，加强体育锻炼，适宜的阳光照射，增强免疫力。

　　由以上可知，婴儿湿疹病因大部分是由于食物过敏引起的，家长可以采用食物排除法寻找确定过敏的食物，哺乳的母亲饮食也要清淡一些，因为有些食物中的过敏物质可通过乳汁进入婴儿体内。不要用热水、香皂、肥皂、药皂清晰婴儿皮肤。婴儿衣着应宽大轻松，吸湿性好，舒适，棉织品最为合适，合成纤维、毛织品或深色衣着对皮肤有时有刺激，容易引起过敏反应。婴儿内衣要勤换，婴儿所处生活环境要保持清洁、干燥、通风。婴儿的生活要有规律，有充足睡眠，切忌搔抓、摩擦皮肤，以免造成皮肤损伤，增加感染和过敏机会。婴儿的臀部如出现一块红红的斑块，这就是婴儿尿布疹，是婴儿大便中的氨产生的细菌引起的。

　　综上所述，妈妈们饮食和日常护理对婴儿湿疹的病发率影响较大，在平时生活中，妈妈们就要格外留心观察，尽量避免会引发过敏的食物，保证婴儿皮肤的清洁与干爽，采取了足够的措施，能较大程度上降低婴儿湿疹的病发率，这也是我们大家共同希望的。