如何预防皮肤荨麻疹发病

2016-09-06 来源：寻医问药网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：注意卫生床单、被褥要定期清洁，避免不良刺激，瘙痒时避免过度用力抓挠，以免加重皮损，不但瘙痒加剧，严重者还可造成感染。

　　荨麻疹这种病想必一定是如今不少朋友在生活中都比较了解的，荨麻疹在人们生活中的发病率正在不断增高，如何预防皮肤荨麻疹的发病呢，下面就为您详细介绍一下皮肤荨麻疹吧，希望引起你的关注，对你有所帮助。

　　如何预防皮肤荨麻疹的发病

　　首先找到致敏原是荨麻疹的护理措施之一。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，是否为注射药物或消毒剂过敏，可行斑贴试验加以鉴别。对急症病人应在家中备好非那根、肾上腺素、氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切观察病情变化，随时准备送往医院抢救。饮食宜清淡同样也是荨麻疹的护理措施，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。嘱病人戒烟酒。使用抗组织胺药物后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向病人交待清楚，并告诫病人服药期间避免高空作业、驾车外出等。对老年病人及有心血管疾病的病人，可采取睡前服药法，以减少意外情况的发生。

　　注意探寻过敏原，避免接触过敏原，既往如果发现接触某些物质后出现了荨麻疹的情况时，应避免以后再次接触。卧床休息，宜进食清淡、富含维生素的食物，病禁食辛辣刺激性食物，及鱼、虾等水产品。注意卫生床单、被褥要定期清洁，避免不良刺激，瘙痒时避免过度用力抓挠，以免加重皮损，不但瘙痒加剧，严重者还可造成感染。多饮水、保持大便通畅，室内保持安静，保持规律的生活状态及乐观的心态，加强体育锻炼，提高身体抵抗力，注意保暖及气候变化，适时增减衣物。

　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。