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怎样才能减少荨麻疹的发生

2016-08-25 来源:寻医问药网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意休息,勿疲累,适度运动.神经系统-免疫系统-内分泌系统三者有着共同的传导通路.因此,精神状态严重影响该病的发病及治疗,治疗过程中要参加一些娱乐活动,保持心情开朗,心态平和.

  有很多的皮肤病会让大家感到很不舒服,其中荨麻疹就是很常见的一种,给患者的日常生活和工作带来了很大的困扰。有很多患者的咨询:有什么方法可以减少荨麻疹的发病呢?下面是专家为广大患者提出的几点建议,希望对您有所帮助。

  1、劳逸结合放松心情:注意休息,勿疲累,适度运动.神经系统-免疫系统-内分泌系统三者有着共同的传导通路.因此,精神状态严重影响该病的发病及治疗,治疗过程中要参加一些娱乐活动,保持心情开朗,心态平和.

 

  2、切忌抓挠:这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(致痒物),导致病情加重.

  3、饮食调理:多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B,或是B群中的B6,这些有可能缓解荨麻疹的症状.另外,多吃碱性食物,比如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆、薏仁等

  4、不要热敷:热敷可以使局部的痒觉暂时消失,但热刺激会使血管扩张,释出更多的过敏原,很有可能诱发荨麻疹反复.

 

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