过期酸奶可以美容护发，一招就能“变废为宝”

　　酸奶是很多女性朋友的最爱，一天不喝酸奶就觉得受不了，但是，由于酸奶保质期不长，很容易就过期了，那么多的酸奶，不喝又太浪费，喝了又还担心安全，这也常常困扰着大家。

　　过期的酸奶到底能不能喝呢？一般酸奶放久了，含有的的活菌数量会降低，过期几天，酸奶中的活菌就可能会死亡，但是不是说酸奶就不能喝了，因为酸奶中还有蛋白质和钙，如果超过保质期，大家可以闻闻酸奶的味道来鉴别，如果只是酸酸的味道，大可以喝。过期的酸奶如果能闻出酒味，或者酸奶生了霉菌，这种情况下千万不能喝。

　　如果你实在不放心，你可以用过期的酸奶做很多事情，大可不用扔掉，看看，酸奶过期了能做什么？

　　一、美白酸奶浴

　　有美国的美容专家指出，传说，埃及艳后非常喜欢用鲜奶沐浴，不过她发现用过期的牛奶沐浴后，皮肤更为细滑，于是后来就长期使用了。

　　用过期的酸牛奶或者牛奶来洗澡，达到了物尽其用的目的。在洗澡的时候，先将过期酸牛奶均匀地涂满全身，配合着按摩直到酸奶被身体吸收，之后用清水冲洗干净，这时，你就会发现皮肤变得非常的嫩滑细白。

　　另外，过期酸奶还能够涂在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的话又可以清洁角质层，冲洗干净之后，再涂上润手霜，皮肤就会变得非常嫩滑了。

　　同时用过期酸牛奶洗脸，美白的效果也是非常出色的。不过要注意，护肤用的酸牛奶不能过期太久，出现了异味的过期酸奶千万不要用来敷脸洗澡！

　　二、美容面膜

　　乳酸有软化角质的功能，能起到润肤保湿的效果。用来做成面膜和润肤也十分有效果。

　　用来做面膜的过期酸奶，一定是要刚刚过期不久的那种，不要拿过期太长时间的酸奶来做面膜，因为里面会含有过量的细菌，伤害到皮肤。

　　面膜制作

　　材料：面粉适量、酸奶适量、小钵一个。

　　做法：1、取适量的酸奶和面粉放入小钵中，调匀（注意不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）。2、将调匀后的酸奶糊均匀地敷于全脸，10～15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：用过期的酸奶做的酸奶面膜会使肌肤柔嫩、细腻。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　三、护发

　　过期酸奶也能护发。把它们倒在碗里，加勺蜂蜜，像弄面膜那样弄在头发上(湿发)。

　　先洗净头发，再取适量酸奶与少许水稀释一下(水不能太多以免酸奶失去粘性)，将稀释的酸奶涂抹在湿发上。用指肚按摩湿发数分钟后，再用清水漂洗，可使头发乌黑有光泽。

　　上文教给大家的几招，可以实际应用到生活中，下次酸奶过期后，就不要傻傻的扔掉浪费了，只要合理利用过期酸奶，也能变废为宝。