得了荨麻疹如何有效止痒

　　荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病，是因为机体接触到了过敏原后造成的一种变态的免疫反应，和自身的免疫力低下也是有很大关系的。其迅速发生与消退、通常会有剧痒，也可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。要想根本治疗首先是找到过敏源，祛除病因。

　　很多人在患有荨麻疹后，感到奇痒无比，喜欢用手去抓，但通常结果都是越抓越痒，还会扩散病情。下面就为大家讲解一下如何有效止痒。

　　止痒禁忌

　　不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，但殊不知，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），病情会更恶化。

　　不要热敷：有些人遇到皮肤痒就会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热量会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里，保暖过度，都很有可能引发荨麻疹。

　　止痒偏方

　　香菜内服

　　取十几棵香菜的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。应连续煮饮3天，每天喝1次。

　　小白菜外涂

　　小白菜500克许，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3-5棵在患处搓揉，几分钟后即可止痒，使人清凉沁人心脾。每天早晚各1次，对治疗荨麻疹也有很大的帮助。

　　鲜韭菜汁外涂

　　将鲜韭莱切碎压出汁后，涂抹于患病处，剩余的韭菜汁用容器存于冰箱内可使用数日。涂后，痒感消失，疹子也会消退，每日两次，连续外涂一周后有较明显的效果。

　　止痒护理

　　另外，荨麻疹是体质性的问题，根治不易，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的护理也要注意几个原则：

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果；尽量少吃油煎、油炸或是辛辣类的食物，这些都较易引发体内的热性反应。

　　多吃富含维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C或维他命B。

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　多休息，不要过度疲累，适度的运动。

　　避免穿着化纤质地的衣服。

　　以上这些都有助于体内自然产生对抗过敏原的机制。因为荨麻疹是小儿春秋季节的多发病，尤其多见于户外活动后发生，所以只要注意一些生活和饮食上的注意事项，皮疹可自然消退。

　　此外，很多患者也会服用药物止痒，值得注意的是，抗过敏药物虽然可以止痒治疗荨麻疹，但是不是特效药，因此突然停药就会容易复发，所以一定要坚持抗过敏一定的时间再停药。

　　以上就是给大家讲解的关于荨麻疹止痒的方法与注意事项，希望患者朋友找到适合的办法，早日恢复健康。