哪些食物能够预防婴儿湿疹

　　湿疹是婴儿的高发疾病，而皮疹是它的主要表现形式，要想治好婴儿湿疹，就要先治疗皮疹，但皮疹消失后并不意味着完事大吉，更重要的任务是预防湿疹的反复。所以，我们应该在儿童的饮食上下手脚，婴儿湿疹有许多预防方法，其中饮食预防非常关键。预防婴儿湿疹的饮食具体策略有：

　　(1)、母乳喂养可以减轻湿疹的程度，因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。

　　(2)、对鸡蛋过敏的宝宝可光吃蛋黄。研究显示对鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋，2/3的小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。

　　(3)、除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，而且通常是需要终身避食的。

　　(4)、不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有湿疹的宝宝建议至少晚1个月～两个月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟，且强调多吃水果和蔬菜，它们有降低致敏性的作用。