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化学护肤品祛斑伤害皮肤?纯天然蔬菜汁让你健康祛斑

2016-04-12 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:   脸上若长了斑,女人们都会十分讨厌,不管怎样,自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀,可是护肤品种类那么多,怎么挑选?用久了会不会有副作用?

   脸上若长了斑,女人们都会十分讨厌,不管怎样,自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀,可是护肤品种类那么多,怎么挑选?用久了会不会有副作用?

        既然那么担心,我们就从食疗出发好了,今天给大家介绍四款蔬菜汁,每天做一杯喝,轮着做,坚持一段时间,你会发现自己脸上的斑淡掉了哦。

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  1、胡萝卜汁

  胡萝卜含有丰富的维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。
 
  2、西红柿汁
 
  西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。
  3、柠檬汁
 
  柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
 
  4、黄瓜汁
 
  黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。
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