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怕脱发?按这5个穴位轻松预防!

2016-03-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:   季节更替是导致脱发的一个主要原因,这也是很多人的烦恼,下面小编给大家分享按摩穴位就可以预防脱发的方法,赶紧一起来看下。

   季节更替是导致脱发的一个主要原因,这也是很多人的烦恼,下面小编给大家分享按摩穴位就可以预防脱发的方法,赶紧一起来看下。

 
  常按5个穴位有助预防脱发
 
  头顶百会穴
 
  头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。
  耳尖后方角孙穴
 
  按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。
 
  耳垂后方翳风穴
 
  用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。
 
  后脖颈风池穴
 
  风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。
 
  手肘内侧少海穴
 
  位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。
 
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