小心过敏引起荨麻疹

2016-02-03 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：余杭瓶窑的汪小姐吃了同事从家里带来的油炸蝉蛹后突然发现身体不适。先是手心痒，后来手臂、背上、脸上都痒了起来，皮肤发烫，“像是全身上下爬满了蚂蚁一样奇痒难忍，还长出密密麻麻的疹子。”随后到医院就诊，被诊断为由于过敏引起的荨麻疹。

　　荨麻疹是怎么引起的？

　　荨麻疹的典型临床特点是出现红色风团，且伴不同程度的瘙痒，其出现快，可自行消退，不留痕迹。在日常生活中，15%~20%的人一生中至少发作过一次荨麻疹。根据病情长短，该病可分为急性荨麻疹与慢性荨麻疹。

　　一般反复发作时间超过六周就属于慢性。荨麻疹病因十分复杂，是由内外因共同作用引致的过敏性疾病。内因就是个体的体质，荨麻疹病人，尤其是慢性荨麻疹病人，多数为过敏体质，体内存在不同程度的免疫紊乱，所以，某些对正常人没有致敏作用的物质对于他们，就成了致敏的外因。

　　值得注意的是，这些外因不仅包括食物（如虾蟹、香菇、牛肉之类）、药物（如阿司匹林、青霉素等），还可以是肉眼难以看到的植物花粉、动物皮毛、空气粉尘，甚至是我们每天沐浴的阳光、感受到的冷热变化等。一些感染性疾病如慢性肝炎、慢性扁桃体炎，以及某些全身性疾病如内分泌紊乱等，也可能使人体释放出一些炎性物质，从而诱发荨麻疹，甚至精神紧张都有可能导致荨麻疹的光顾。

　　由于慢性荨麻疹病因复杂，个体差异很大，要防治慢性荨麻疹首先从过敏原着手，只要是自己接触后就发病的过敏源都应尽量避免。

　　日常应如何预防？

　　在日常生活中如果能稍加注意，更多地呵护自己，可减少发病的机会。

　　1、切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，因为当你对局部抓痒时，机械刺激会让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（致痒物），导致病情加重。

　　2、不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的肥大细胞，很有可能诱发荨麻疹反复。

　　3、饮食调理：多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B，或是B群中的B6，这些有可能缓解荨麻疹的症状。另外，多吃碱性食物，比如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆、薏仁等。

　　4、劳逸结合放松心情：注意休息，勿疲累，适度运动。神经系统—免疫系统—内分泌系统三者有着共同的传导通路。因此，精神状态严重影响该病的发病及治疗，治疗过程中要参加一些娱乐活动，保持心情开朗，心态平和。