你的肌肤到底有多干？冬季保湿实战指南

2015-11-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：睡眠不足、疲劳、过度减肥和偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　小测试：你的肌肤到底有多干？

　　检测皮肤干燥程度除了专业的水分测试仪外，家中不具备这类专业美容工具的MM不妨做以下测试，看看你的肌肤到底有多干。

　　1.洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时没有湿润感。

　　2.身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。

　　3.洗过澡后皮肤发痒，尤其肋下、四肢和后背最严重。

　　4.面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现鼻子和嘴唇周围脱皮的现象，甚至有的时候还会有红斑出现，干痒难受。

　　测试结果：如果以上现象出现1-2条肌肤是轻度干燥，2-3条则是中度干燥，如果4条全符合则是严重干燥。

　　肌肤为什么会这么干？

　　年龄：年龄是不可避免的原因之一，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，皮肤就会变得越来越干。

　　季节：外界气候的变化，会导致皮脂腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　　作息：睡眠不足、疲劳、过度减肥和偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　习惯：用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂：另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂等等错误的护肤习惯也会导致皮肤干燥。

　　针对不同干燥情况冬季保湿实战指南

　　无泡沫洁面乳

　　皮肤状况：肌肤干燥时

　　干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣。

　　卸妆油+温和洁面

　　皮肤状况：画了浓妆时

　　画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

　　洁面皂或洁面摩丝

　　皮肤状况：疲惫不堪时

　　喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性（PH值约为8）的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。

　　去角质+深层清洁面膜

　　皮肤状况：周期护理时

　　每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1—2次，干性肌肤每周1次就足够了。

　　甘油美容护肤

　　皮肤状况：干燥问题严重时

　　甘油能使皮肤湿润，柔软，重新焕发活力，还能防止皮肤干燥。它能减少因寒冬造成的裂纹和裂缝，还有助于防皱。它能清洁皮肤和痘痘，让皮肤明亮而又光泽。在皮肤失去弹性的情况下能使肌肤更加结实。它适用于所有季节使用，轻轻揉抹就可使其穿透皮肤，每天使用效果最好。