下班回到家,身体就不自觉地发痒,就连睡觉也不例外?中医师表示,压力大、容易紧张或习惯熬夜,都会伤肝,身体阴血不足,容易诱发压力型荨麻疹,搔痒感越晚越明显,建议春季养生早睡早起、放鬆心情,适度饮用养肝茶调理体质,有助预防荨麻疹复发。
1/5民众曾荨麻疹发作压力是主因
荨麻疹是常见的皮肤疾病,国内盛行率高达20%,相当于每5人就有1人曾罹患荨麻疹。除了一般荨麻疹之外,另有约23万名长期反覆发作超过6个星期的“慢性荨麻疹”患者,其中女性高佔7成,诱发原因不明,但临床推论多半与压力有关。
黄慧娟中医师表示,压力型荨麻疹与肝火旺盛、阴血失调有很大的关系,白天较少发作,通常是晚上的症状较明显。过去曾有荨麻疹病人,白天上班没有任何异状,但一回到家就全身发痒。
这是因为晚上适合养阴,而压力、熬夜和晚睡等不良生活形态会耗损肝阴,造成夜间阴血不足,身体和皮肤处于虚弱状态,特别容易诱发荨麻疹。
中医治疗压力型荨麻疹凉血兼顾疏肝理气
大部分思虑多、爱操烦的民众为血虚体质,若又遇到压力大、精神紧张,容易“血虚生风”,形成血燥体质,皮肤出现不明显、些微凸起的“风疹块”,抓而成条且越抓越痒。
中医治疗压力型荨麻疹需先养肝,常用生地,药效入肝肾,有凉血、补血、滋润、止痒、镇静、消炎之效;另需搭配柴胡和白芍等养肝药材,疏肝理气,舒缓情绪和压力。
压力一来就起疹!养肝茶纾压,皮肤不作怪
日常养生部分,黄慧娟中医师表示,除了避免太过紧张,或承受庞大的精神压力之外,早睡早起、不熬夜、不吃烤炸辣类食物等良好习惯也很重要。另外,也可视身体症状表现,适度饮用养肝茶饮,调理体质,预防荨麻疹的复发。
属于阴虚体质的人,习惯晚睡,皮肤乾燥,排便不顺,粪质如粒粒坚硬的羊便,养肝还需注重补血滋阴。建议可取生地、玄蔘和麦门冬各2钱,加水800c.c.大火煮滚后放温当茶饮用,药材可于同一天反覆加水烹煮或冲泡。
除了阴虚体质症状之外,若患者合併有容易掉髮、情绪紧张等症状,属于血虚体质,养肝茶饮应改用女贞子和旱莲草各3钱,同样加水800c.c.煮滚后放温饮用。女贞子和旱莲草药效入肝肾,滋阴补血,对血虚风燥症状也有帮助。
不过,更严重者会合併口乾舌燥、发炎、起疹子等风热症状,则不宜再用茶饮调理,需尽快用药治疗,临床常用金银花和生甘草等药材,帮助清热解毒。
清热祛风,除湿止痒。用于风,湿,热而致的荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒。
健客价: ¥10.5清热祛风,除湿止痒。用于风,湿,热而致的荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒。
健客价: ¥18清热燥湿,活血消肿,祛风止痒。用于因风湿热毒瘀阻引起的湿疹渗出不多者。
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健客价: ¥15清热祛风,除湿止痒。用于风湿,热而致的荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒。
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健客价: ¥2681.各类湿疹:急、慢性湿疹、婴幼儿湿疹等。2.各类皮炎:神经性皮炎、过敏性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎等。3.皮肤瘙痒症、外阴瘙痒症等。4.其他皮肤病:痤疮(粉刺)。丘疹性荨麻疹、冻疮红斑等。
健客价: ¥10适用于各种过敏性疾病。即急慢性荨麻疹、接触性皮炎、过敏性皮炎、局部神经性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症及其他皮炎,如发癣菌疹、扁平苔癣等。
健客价: ¥78皮肤外用药。适用于虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。
健客价: ¥16.5消风止痒、润燥生津。用于急性荨麻疹风热型,症见风团色红、灼热、瘙痒、遇热加重,或皮肤划痕阳性,舌红,苔薄白或白腻,黄腻等。
健客价: ¥38用于虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。
健客价: ¥24用于虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。
健客价: ¥16.8用于虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。
健客价: ¥42.51.各类湿疹:急、慢性湿疹、婴幼儿湿疹等。 2.各类皮炎:神经性皮炎、过敏性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎等。 3.皮肤瘙痒症、外阴瘙痒症等。 4.其他皮肤病:痤疮(粉刺)。丘疹性荨麻疹、冻疮红斑等。
健客价: ¥61.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥18祛风、除湿,清热解毒、止痒。用于儿童风热型或湿热型丘疹性荨麻疹。症状可见脓疱疮、风团、水疱、瘙痒等。疗程3至6天。
健客价: ¥45本品是适用于皮肤过敏症:荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性皮炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。
健客价: ¥1.8用于过敏性皮炎、湿疹、神经性皮炎、脂溢性皮炎及瘙痒症等。
健客价: ¥8.5适应症为过敏性鼻炎、过敏性皮肤疾病、慢性自发性荨麻疹、症状性皮肤划痕症、胆碱性荨麻疹、自发的后日性寒冷感冒荨麻疹、湿疹痕痒。
健客价: ¥45清热除湿,祛风止痒。用于儿童湿疹、热痱、荨麻疹,证属实热证或风热证的辅助治疗。
健客价: ¥29用于荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒等过敏性疾病。
健客价: ¥6.5